FORESPØRSEL OM FOREDRAG

Fyll ut feltene under. Det er helt uforpliktende og du får raskt svar.

Foredragsholder:
Navn:

E-mail:

Telefon:

Bedrift/organisasjon:

Evt. dato/periode:

Evt. kommenter:

Ja takk – jeg vil gjerne motta nyhetsbrev om nye foredragsholdere m.m
Foredragsholder Chris MacDonald

Chris MacDonald

Helseguru, motivator og foredragsholder

Det er ikke uten grunn Chris MacDonald er etterspurt som foredragsholder. Han får fantastiske tilbakemeldinger på foredragene som både treffer og inspirerer tilhørerne. Du får en helt spesiell opplevelse hvor humor og motivasjon er i fokus.

Chris MacDonald har bodd i Danmark i mange år, men han kommer opprinnelig fra USA.

Med bakgrunn fra treningsfysiologi, ernæring og sportspsykologi, blant annet fra Universitet i København, og som skaper av konseptene ”Strong Body Strong Mind” og ”Sunnhet i balanse”, har Chris blitt en frontfigur for en sunn og aktiv livsstil i Danmark.
Han har blant annet en fast side i Polititiken hver søndag, og skriver i tillegg for flere magasiner.
Chris MacDonald er også kjent internasjonalt for sine inspirerende seminarer om sunn livsstil, motivasjon og målsetting. 

Han er også kjent fra flere danske tv-program: ”Chris på chokoladefabrikken”, ”Chris på skolebænken”, ”Chris på vægten” og ”By på skrump”, hvor han hjalp innbyggerne i Ebeltoft å gå ned flere tonn.

Chris har en bakgrunn som toppidrettsutøver, blant annet som roer på det amerikanske landslaget og som sølvmedaljevinner i, det som blir kalt verdens hardeste sportsbegivenhet, det 5000 km lange sykkelløpet tvers over det amerikanske kontinent, Race Across America.

Foredrag av Chris MacDonald

StrongBODY - StrongMIND

Chris MacDonald introduserer sitt syn på helse og velvære – en unik tilgang til et sunt og aktivt liv i balanse.

I en tempofylt og hektisk hverdag er det lett å glemme at et menneskes fundament bygger på både kropp og mental styrke.

Kropp og psyke påvirker hverandre og skaper en effektiv balanse med en enorm styrke. Optimal prestasjon og suksess har røtter i denne innsikten: Strong Body – Strong Mind!

Sunnhetshjulet er utviklet av Chris MacDonald og er et effektivt redskap på veien mot en velbalansert hverdag.
Chris MacDonald forteller om sunnhetshjulet og viser hvordan du kan bruke det i din hverdag.

StrongBODY - StrongMIND 2

I dette seminaret går Chris MacDonald dypere inn i sunnhetshjulet, og du lærer blant annet hvor stor betydning et riktig kosthold har for energinivået i kroppen din og din mentale helse.

Chris setter fokus på hvordan kosten forebygger sykdommer og fremmer den generelle prestasjonen i livet ditt på alle områder. Du lærer både om forebyggende kosthold og kosthold som booster hjernen.

I tillegg får du vite hvordan du kan oppnå økt livskvalitet og energi ved å ha fokus på søvn og søvnkvalitet. Søvnen er en veldig viktig ingrediens for å øke overskuddet både fysisk og psykisk, noe som gjør den til et optimalt restitusjonsverktøy.

StrongBODY - StrongMIND 3

Det tredje foredraget i rekken hvor vi går enda dypere inn i sunnhetshjulet.

Hvor mye betyr positiv innstilling, og hvordan optimerer du den menneskelige hjerne? I dette foredraget blir du presentert for hvordan faktorene i sunnhetshjulet spiller en avgjørende rolle for ditt humør og for å øke din generelle tilfredshet.

Du lærer om stress i en hektisk hverdag. Chris MacDonald gir deg konkret inspirasjon til hvordan du kan håndtere presset, og hvordan du kan bruke det til din fordel.

Mentalitet og Motivasjon

Ikke alle har talent som Bill Gates eller Michael Jordan, men alle kan oppnå markant bedre prestasjoner ved en effektiv målsetting.

Det krever hard arbeid, et klart bilde av hvor man vil og ikke minst en klar plan for hvordan man kommer dit.

Motivasjon og positiv innstilling er avgjørende elementer på veien mot målet.

Dette seminaret presenterer deg for ”the power of attitude” og gir deg redskaper og metoder til å sette effektive mål, samt strategier for hvordan du når dem.

Race Across America - Verdens hardeste sportsbegivenhet

Verdens hardeste sportsbegivenhet

• 5.000 KM tvers over det amerikanske kontinent - på sykkel!
• 20-22 timer i døgnet på et sykkelsete, gjennom ørkenen og over Rocky Mountains.
• Oppturer og nedturer. Du er alene med sykkelen din mot elementene.

Det handler om å tørre å utfordre seg selv til å tre ut av komfortsonen, og å si til seg selv: «JEG KAN», selv om kroppen skriker av smerte og hodet prøver å overbevise deg om å stoppe.


Relaterte foredragsholdere:

Foredragsholder Christian Bitz

Christian Bitz

Energisk foredragsholder som vil bringe sunnhet til folket
Foredragsholder Kari Jaquesson

Kari Jaquesson

Hele Norges personlige trener holder foredrag om mosjon, kosthold, helse, livsglede og motivasjon.
Foredragsholder Lise von Krogh

Lise von Krogh

Et sunt kosthold skal være et smart kosthold som er mulig å få til i hverdagen.
Foredragsholder Eirik Lundblad

Eirik Lundblad

om erfaringer og opplevelser innen humanitært engasjement, samfunnsengasjement - og om å omfavne liv

Nyheter

Mangler du inspirasjon?
Ivar «Ravi» Johansen gir deg en solid inspirasjonsinnsprøyting om nytenking og avliver kreativitets-myter.
Hvordan selge noe ingen vil ha?
Jo Røislien viser deg hvordan kunnskap om kulhet øker sjansene for suksess. Han gir deg også en tre-punkts oppskrift for kulhet som kulturelt fenomen.
Yahya Hassan
...lever med politibeskyttelse døgnet rundt etter å ha publisert dikt som går til angrep på islamdominerte innvandrergettoer i det danske samfunnet.

Fremhevet foredragsholder

Om å ikke gi opp når det ser som mørkest ut - og om å nå egne og felles mål.
Hvordan man kan nå sine mål eller hvordan du som leder kan hjelpe andre å nå sine mål.
Tom Åge tror at den enkeltes drivkraft er bygd på livs- og arbeidsglede.
Nina mener at glede, engasjement, glød og entusiasme kan bringe et hvert menneske veldig langt.
Med humor og faglighet, konkrete eksempler og fortellerkunst treffer han deltakerne gang på gang.

Nyhetsbrev

Ønsker du å motta nyhetsbrev fra Athenas?

Email*
 
Athenas · Storgaten 24 · 3126 Tønsberg
Dudal Webdesign