Lasting innhold ...

Avspenning

Foredragsholdere om Avspenning

Her finner du foredragsholdere som kan snakke om avspenning. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til å ringe oss eller fylle ut et forespørselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er både raskt og enkelt!

Om emnet Avspenning

  • Det finnes flere forskjellige former for avspenning. Både fysisk avspenning og mental avspenning, og også former som kombinerer begge deler.
  • Eksempler på avspenning kan være alt fra gymnastikkøvelser til massasje og ulike  former for meditasjon. I noen tilfeller kan avspenningen ledsages av musikk, f. eks. i form av new age eller lignende.
  • Hvilke former for avspenning finnes, og hva kan avspenning brukes til? Hvordan fungerer avspenning i det hele tatt?
  • Foredrag om avspenning ser nærmere på de forskjellige formene og teknikkene.