Lasting innhold ...

Tlf. 911 16 989

Få profesjonell rådgivning av våre flinke konsulenter
Mestring

Foredragsholdere om mestring

Med livets mange uforutsigbare situasjoner og utfordringer er mestring helt uvurderlig. Opplevelsen av mestring er med på å forhindre stress og store nedturer.

Våre foredragsholdere er eksperter på hvordan man styrker sin mestringsevne. Det kan være mestring innenfor et spesifikt område eller en ferdighet, eller universell mestring som kan anvendes på tvers av områder og situasjoner. Våre eksperter bruker personlige erfaringer og  faglig kunnskap til å hjelpe deg med å forbedre din mestringsevne. 

Book inspirerende foredrag om mestring fra en av våre foredragsholdere fra utvalget under.

Book en foredragsholder innenfor mestring

Fyll ut skjemaet under, så hjelper vi deg med å finne en foredragsholder som snakker om mestring. Du får lynraskt svar på din forespørsel.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

eller ring oss

Tlf. 911 16 989
Book en foredragsholder innenfor mestring

Fyll ut skjemaet under, så hjelper vi deg med å finne en foredragsholder som snakker om mestring. Du får lynraskt svar på din forespørsel.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Vi har øye for detaljer og booker hvert år tusenvis av foredrag for alle typer kunder

Athenas er opptatt av å skape gode arbeidsplasser, og av å stimulere til arbeidsglede og inspirasjon i norsk næringsliv

Vi har håndplukket landets beste foredragsholdere, så vi kan sikre helt riktig match til ditt arrangement

Athenas er Skandinavias største formidler av foredrag

Athenas formidler årlig flere tusen foredrag i Norge og resten av verden

Athenas hjelper deg med den perfekte løsning, uansett budsjett og tidshorisont

Athenas håndterer over 100 forespørsler fra både store og små arbeidsplasser – hver dag

Athenas er din direkte kontakt til landets beste foredragsholdere

Alle forelesere om mestring (68)

Hjelp meg å velge
Pål Anders Ullevållseter

Pål Anders Ullevålseter

Landslagstrener i enduro og første nordmann til å fullføre Paris-Dakar. En fartsjeger som inspirerer med sin glød.

Pål Anders Ullevålseter er kjent som den første nordmannen som fullførte det legendariske Paris-Dakar, verdens lengste og farligste ørkenrally, samt fra sin deltakelse på 71 grader Nord på TV...

Anne Karin Nordskag

Anne Karin Nordskag

Anne Karin Nordskag er en ettertraktet kurs- og foredragsholder. Hun brenner for at du skal nå frem med ditt budskap, kommunisere tydeligere og skape resultater.

Anne Karin Nordskag er en engasjerende og motiverende kommunikasjonstrener, retoriker, siviløkonom, daglig leder og håndballtrener. Hun hjelper bedrifter og ansatte til å bli enda bedre til å kommunisere, for å sikre effektive arbeidsplasser...

Frank Wedde

Frank Wedde

Frank Wedde brenner for å gjøre bedriften din fremtidssikker, ved å trene de ansattes hjerner med lynrask læring av ferdighetene samfunnet trenger før robotene overtar.

Som omtalt i følgende medier ...         …er Frank Wedde lidenskapelig opptatt av å hjelpe bedrifter, skoler og forbrukere ligge et hode foran de enorme samfunnsendringene som robotene medfører – ved...

Christian Eek-Jensen

Christian Eek-Jensen

Christian Eek-Jensen er en ettertraktet og erfaren kursleder og foredragsholder innen temaene retorikk, salg og motivasjon.

I løpet av de siste syv årene har Christian Eek-Jensen holdt over 300 kurs i retorikk og presentasjonsteknikk, og hjulpet tusenvis av nordmenn til å bli tydeligere og tryggere når de tar ordet i små og store...

Janette Røseth

Janette Røseth

Etter å ha opplevd hjerneslag og sykdom i kjernefamilien startet hun Nettverket for unge slagrammede og pårørende i Rogaland. Janette Røseths lidenskap er at alle skal kunne mestre sin livssorg.

Janette Røseth brenner for hvordan vi kan gjøre det beste ut av det livet måtte servere oss. Hun er psykologspesialist og jobber til daglig på Helsehuset i Stavanger, samt som konsulent og foredrags-/ kursholder. Tidligere har hun også...

Jan Monsen og Mattis Thørud

Jan Monsen og Mattis Thørud

Lidenskapelige villmarkinger med inspirerende historier - lær å sette pris på friluftslivet.

Jan Monsen og Mattis Thørud brenner for å formidle turglede, og stimulere andre til å komme seg ut. Gjennom grunnleggende ferdigheter og ambisjoner som står i stil til erfaringsnivået unner de alle å oppleve mestring og...

Johan Remen Evensen

Johan Remen Evensen

Tidligere verdensmester i skihopp Johan Remen Evensen vet hvordan det er å miste motivasjon og fokus - lær deg å sette nye mål.

Johan Remen Evensen er tidligere verdensmester i skihopp og har en lang karriére med motgang bak seg. Å nå drømmen sin tidlig i livet ga han et unikt perspektiv på motivasjon og hva som holder oss gående. I foredraget "Best i prosess" får du...

Synneva Erland

Synneva Erland

Kommunikasjonsekspert, sanger og skuespiller.

Synneva Erland har spisskompetanse på kommunikasjon, bedriftskultur og ledelse. Hun bidrar til å motivere, gi økt kunnskap og løfte organisasjoner...

Joshua French

Joshua French

Foredragsholder og dødsdømt i Kongo.

”Kongo-saken” går inn i historien som en av de mest spennende sanne thrillerne som har skjedd i moderne norsk historie. Hør Joshua Frenchs personlige fortelling om bakgrunnen for fengslingen og dødsstraffene i Kongo og åtte år i håp om en...

Kjetil André Aamodt

Kjetil André Aamodt

En av verdens mestvinnende alipinister som holder seriøse og innsiktsfulle foredrag om prestasjon, fokus og mestring.

Kjetil André Aamodt er en av verdens mestvinnende alpinister. Han har totalt 20 mesterskapsmedaljer, fire OL-gull og fem VM-gull. Kjetils foredrag vil engasjere og trollbinde deg, og ikke minst - åpne øynene dine for hvordan du kan nå ditt...

Kjetil Hasselberg

Kjetil Hasselberg

Komiker og lektor som holder foredrag om alt fra arbeidsglede på jobben til mobbing i skolen.

Kjetil Hasselberg er en av landets mest benyttede foredragsholdere. Han har en fin balanse mellom innsikt, humor og alvor. Kjetil holder foredrag om temaene arbeidsglede (bedrift), motivasjon av selgere (bedrift) og mobbing (skole, barnehage og...

Kjell-Ola Kleiven

Kjell-Ola Kleiven

Best kjent som programleder for Svindeljegerne, blogger om risiko i hverdagen og Risk-direktør.

Et foredrag med Kjell-Ola Kleiven handler om risiko, svindel og det å oppnå det...

Jan Kvalheim

Jan Kvalheim

Tidligere verdensmester og europamester i sandvolleyball har uten utdanning jobbet for prestisjefulle bedrifter.

Jan Kvalheim mener alt er mulig - og det er det også! Selv har han nådd toppen i verdensidretten sandvolleyball, jobbet med Manchester United og deler nå av hvilke erfaringer han har gjort seg og hvordan han har kommet seg dit han er i dag. For...

John John Bruseth

John John Bruseth

Bli inspirert til å ta ansvar for deg selv og dine medmennesker med sosial entreprenør, journalist og eventyrer.

John John Bruseth er en ekte ildsjel. Han har egeninitiert og drevet en rekke suksessfulle, ideelle prosjekter i Afrika - med utrolige resultater. Han har reddet aper fra utryddelse og gitt tareslavene på Zanzibar et nytt liv. Initiativene hans er...

Aron Anderson

Aron Anderson

La deg fortrylle av en tankevekkende historie. Du vil ikke mangle inspirasjon og motivasjon med denne foredragsholderen.

Alvorlig sykdom snur livet på hodet, noe Aron Anderson allerede som barn fikk erfare. På tross av, eller kanskje på grunn av kreften som gjorde han rullestolbundet, har han skapt sitt eget liv på egne vilkår. Et liv fullt av utfordringer,...

Vibeke Gwendoline Fængsrud

Vibeke Gwendoline Fængsrud

Gründer, forfatter, blogger og realist. Hun hjelper andre med å ta ansvar for deres egne liv - som hun selv gjorde.

Som gründer av House of Math AS og forfatter har Vibeke Gwendoline Fængsrud kapret interessen til mange. Nå tar hun også scenen med storm som...

Gro Hammerseng-Edin

Gro Hammerseng-Edin

Tidligere landslagsspiller, håndballekspert, skribent og feminist som nå er en inspirerende foredragsholder.

Etter en eventyrlig håndballkarrière kombinert med et familieliv og liv i medienes søkelys, holder Gro Hammerseng-Edin nå åpenhjertig foredrag om blant annet teamarbeid, samspill, prestasjonsutvikling og...

Aleksander Gamme

Aleksander Gamme

Rekordvinnende ekspedisjonsfarer og programleder. Han tar dere med på en metaforisk reise over Antarktis.

Aleksander Gamme blir omtalt som landets kanskje mest allsidige ekspedisjonsfarer. Han har de siste femten årene ledet og gjennomført et bredt spekter av spektakulære prosjekter og kreative ekspedisjoner over hele verden, og lever etter mottoet...

Hedda Kise

Hedda Kise

En av Norges mest populære programledere på TV med bakgrunn som billedkunstner og blogger. En humorbombe uten like.

Hedda Kise har det siste året hatt stor suksess som foredragsholder. Hun er også kjent som billedkunstner og programleder, og bloggen hennes om å «leve mer» har enkelte dager vært Norges mest...

Adrian Lund

Adrian Lund

Bli med på en følelsesfylt reise sammen med vår tourettes-rammede foredragsholder, motivator og komfortsone-ekspert.

Mange kjenner Adrian Lund fra realityserien 71˚ Nord. Adrian er hardt rammet av Tourettes, men har lært seg å snu de negative hendelsene til noe positivt. Som foredragsholder prøver han å inspirere deg til å følge drømmer du ikke visste at...

Adil Khan

Adil Khan

Danser og skuespiller som brenner for å formidle viktigheten av relasjoner og inkludering.

Adil Khan er for mange kjent fra programmene Dansefeber og Norske Talenter, og har siden blitt en kritikerrost skikkelse på den norske kulturscenen. I dag holder Adil khan foredrag for ungdommer og næringslivet om viktigheten av å ta vare på...

Mats Kristensen

Mats Kristensen

Toppleder med bakgrunn fra næringslivet, idretten og Forsvaret. Med humor og den nyeste forskningen, hjelpes både ansatte og ledere til å bli «verdensmestre i egen rolle».

Mats Kristensen er en inspirerende foredragsholder som lett skaper engasjement gjennom sin smittende entusiasme og sitt fokus på sentrale temaer for ledere og medarbeidere. Han har lang erfaring fra internasjonal business og lederkarrière fra...

Fedon Lindberg

Fedon Lindberg

Kostholdsekspert og lege med spesiale i indremedisin og ernæring kjemper for et sunnere og friskere Norge.

Fedon Lindberg er en av Norges mest anerkjente ernæringseksperter, og kjent for de fleste for sine kostråd, klinikk, matvarer og bøker. Nå holder han også foredrag om hvordan du kan få en bedre livsstil og en sunnere...

Johannes Ørbeck-Nilssen

Johannes Ørbeck-Nilssen

Lege og mentor som brenner for menneskers fysiske og psykiske helse og livskvalitet, i privatlivet som i næringslivet.

Johannes Ørbeck-Nilssen er lege og mentor i alle livets arenaer. Han tilbyr foredrag både for næringslivet og privatpersoner om blant annet konflikthåndtering, lederskap og...

Olaf Tufte

Olaf Tufte

Med flere OL og VM medaljer i hus er roer, bonde og gründer den rette til å snakke om selvutvikling og motivasjon.

Olaf Karl Tufte er for de fleste kjent som den store norske konkurranseroeren – men er i virkeligheten en veldig allsidig mann, som går inn i alt han gjør med alt han...

Marius Sørlie

Marius Sørlie

Mental trener med bakgrunn innen idrettspsykologi og positiv psykologi. Svært ærlig og personlig foredragsholder.

Marius Sørlie er en selverklært tankenerd, og fascinerer seg over faktumet at du aktivt kan tenke deg til et bedre liv. Ved hjelp av tankestyring er det meste mulig. Mental trening handler om å ha fokus på de tingene som sørger for utvikling -...

Sjur Dagestad

Sjur Dagestad

En annerledes formidler av innovasjon med over 30 års erfaring innen emnet. Med bakgrunn som smed og kunstner.

Sjur Dagestad har vært professor i innovasjon i 12 år uten å ha lært det ved skolebenken. Han bruker det han har lært gjennom en oppvekst i et gründermiljø, og egen erfaring og praksis fra...

Ailo Gaup

Ailo Gaup

Tidligere verdensmester og norgesmester over flere omganger i motorcross - denne mannen er en ekspert på suksessoppnåelse.

Ailo Gaup er en ettertraktet foredragsholder for næringsliv, idrettsorganisasjoner og...

Susann Goksør Bjerkrheim

Susann Goksør Bjerkrheim

Få inspirasjon til prestasjons- og mestringskultur, med et foredrag av denne tidligere håndballspilleren og relasjonstreneren.

Susann Goksør Bjerkrheim har vært relasjonstrener i Solid Utvikling siden 1999 og har bred erfaring innen lederutvikling, relasjonsutvikling og salgstrening.  Hun er også en av våre mest folkekjære håndballspillere gjennom...

Jon Gangdal

Jon Gangdal

Eventyrer og ekspert på viktigheten av samspill mellom kollegaer og å oppnå suksess, når tingene ser verst ut.

Jon Gangdal tilhører en egen klasse av eventyrere. I tillegg til å ha besteget Mount Everest og Himalayafjellene, har han dyp innsikt i en rekke områder av nærings- og...

_OST1237 kopi Cropped

Siri Abrahamsen

En foredragsholder som virkelig presterer å fange publikum, unge som gamle, med sitt smittende engasjement.

Siri Abrahamsen stiller spørsmål ved de sannhetene vi tar for gitt. Hun er en foredragsholder som engasjerer, skaper gode arbeidsrelasjoner og positive forhold til...

manuel-knight

Manuel Knight

Denne amerikansk-svenske foredragsholderen er populær verden over med sine motiverende og tankevekkende foredrag.

Manuel Knight holder ettertraktede motivasjonsforedrag over hele verden om å skape høypresterende team, ledere og organisasjoner. Foredragene handler om hva vi må gjøre for å utvikle en organisasjonskultur hvor alle individer kjenner...

Dag Otto Lauritzen

Dag Otto Lauritzen

Etter en alvorlig ulykke har han vunnet en Tour de France etappe, NM og mye mer. Dag Otto tar motivasjon til nye høyder.

Trenger du og dine medarbeidere litt ekstra motivasjon og inspirasjon i en travel hverdag? Syklisten, mosjonisten, danseløven og mesternes mester, Dag Otto Lauritzen, kan hjelpe deg!  - Alt er mulig! Det umulige tar bare litt lenger tid, sier...

Espen O. Simonsen

Espen O. Simonsen

Forfatter og coach med bakgrunn i Forsvaret. Mangler dere motivasjon eller sammenhold, da er dette den rette.

Livet handler ikke om hva som skjer deg, hva som blir sagt, eller gjort. Det handler om hvordan du velger å forholde deg til det! Espen O. Simonsen holder etterspurte foredrag og kurs innen temaer som samarbeid, mental styrke, kommunikasjon og...

Samuel Massie

Samuel Massie

Han her er definisjonen på inspirasjon! Han snudde livet sitt opp ned, erobret hele verden og skrev en bok om det.

Samuel Massie er den bergenske sjarmøren fra Skal Vi Danse. Han ønsker å inspirere mennesker til å ta et oppgjør med seg selv, sette seg mål og gjennomføre dem. Book et gripende foredrag om mestring, målbevissthet og menneskets evne til...

Dagfinn Haarr

Dagfinn Haarr

Overlege og spesialist i allmenn- og samfunnsmedisin. Interessant foredragsholder innen helse og sykefravær.

Dagfinn Haarr er en foredragsholder som bare må oppleves! Han er en fantastisk formidler og en kunnskapsrik foredragsholder som holder svært interessante foredrag om forholdet mellom sykdom og helse og om hjernens funksjon - både når ting...

Sturla Berg-Johansen

Sturla Berg-Johansen

Med bakgrunn som komiker, skuespiller og programleder, er dette en fantastisk historieforteller.

Sturla Berg-Johansen er en svært dyktig og underholdende foredragsholder som bruker mye humor i foredragene sine. Samtidig gir han en god dybde og deler et svært viktig budskap med...

Live_Landmark

Live Landmark

Stressforsker, master i lederutvikling, mentaltrener, personlig – og organisasjonsutvikling – en entusiastisk foredragsholder i rød kjole.

Med humor og selvironi formidler Live Landmark empatiske spark bak til de som ønsker å gi sine ansatte noen nye tanker i hodet. I bunn ligger kjent psykologi presentert med enkle verktøy. I 2015 ble hun kåret til "Årets motivator" av...

Bjørn Heidenstrøm

Bjørn Heidenstrøm

Tidligere fotballspiller og verdensrekordholder. Dette er en svært engasjert mann med erfaring fra mange bransjer.

Bjørn Heidenstrøms liv er en stor kollasj av utfordringer og eventyr hvor han treffer og bygger bånd til de rikeste og fattigste, eller CNN og superstjerner. Han skreddesyr foredrag mot visjon, motivasjon, og spesielt mot...

Erica Grunnevoll

Erica Grunnevoll

Teolog og coach med erfaring fra fengsel og FN-styrkene som virkelig presterer å røre sitt publikum.

Erica overrasker, begeistrer og trollbinder. Hun har en egen evne til å fange opp kjernen i kundens situasjon og setter den i fokus i sine foredrag. Derfor eier Erica ingen ferdige foredragsmanus - hun tilpasser og skreddersyr alltid i forhold til...

Sigurd Granmark

Sigurd Granmark

Sigurd Granmark er en av landets mest ettertraktede foredragsholdere. Han inspirerer medarbeidere og ledere til å bli bedre, både som menneske og kollega.

Sigurd Granmark har de siste 10 årene kartlagt hva som gjør at noen organisasjoner, utøvere, ansatte og lag alltid klarer å gjenskape de gode resultatene. Det viser seg at de beste ikke gjør andre ting, men de gjør ting litt...

Lars Monsen

Lars Monsen

Villmarks- og ekspedisjonsfarer og Norges mest kjente eventyrer. Foredragene er en opplevelse i seg selv.

Lars Monsen er en svært populær foredragsholder som er kjent for å trollbinde sitt publikum og inspirere til å legge ut på små og store...

Loveleen Rihel Brenna

Loveleen Rihel Brenna

Forretningsutvikler, forfatter og leder av kvinnepanelet. Deler gledelig sitt pågangsmot, sin iver og erfaringer.

Loveleen Rihel Brenna er for mange kjent som en dyktig foredragsholder, leder for Foreldreutvalget for grunnopplæringen (FUG) og...

Morten Brandt

Morten Brandt

Denne salgsguruen er med over 20 års erfaring en av Norges mest ettertraktede innen motivasjon og arbeidsglede.

Morten Brandt har en evne til å fange oppmerksomheten, fremkalle latteren og inspirere til ettertenksomheten. Det er ikke nok å ha gode planer og ideer. Action er Mortens...

Nina Nakling

Nina Nakling

Entusiasmegaranti. Denne dama vet hvordan man kan øke arbeidsglede og endringsmot hos ansatte og seg selv.

Med høy kompetanse innenfor pedagogikk, ledelse, kommunikasjon og veiledning, kobler Nina sitt engasjement med...

Tormod_Granheim Cropped

Tormod Granheim

Eventyrer, fjellklatrer, fotograf, forfatter og den første til å stå på ski på Mount Everest - fantastiske historier.

Tormod Granheim er den første i verden som har kjørt på ski fra toppen av Mount Everest, via fjellets tre kilometer høye nordvegg.  Med en solid dose glimt i øyet, klar tale og ikke uten selvironi, viser han tydelig at prestasjoner forutsetter...

Rebekka Nøkling

Rebekka Nøkling

Mental trener med bakgrunn innen journalistik og medisinsk- og genteknologisk forskning. Få trimma hjernen nå.

Rebekka Nøkling er spesialist på hjernetrim, stressmestring og motivasjon - og sprer engasjement, godfølelse og livsglede - og ja: Alt er faglig...

Børge Ousland

Børge Ousland

Børge Ousland tar opp spennende emner som eventyrlyst, klima, samarbeid, medfølelse, engasjement, grundervirksomhet og visjon! Børge er en svært engasjerende foredragsholder og eventyrer.

Et Børge Ousland foredrag tar opp spennende emner som eventyrlyst, samarbeid, medfølelse, engasjement og visjon! Børge er en svært engasjerende foredragsholder og forfatter. I tillegg er han en anerkjent fotograf og har mottatt flere...

Cato Zahl Pedersen

Cato Zahl Pedersen

La deg ikke stoppe av motgang og begrensning, men bli inspirert av en norsk vinner av 13 gullmedaljer i Paralympics.

Cato Zahl Pedersen har en livserfaring som når godt frem til ledere og ansatte i virksomheter som behøver påfyll i en innovativ, hektisk og utfordrende hverdag preget av...

Dag Erik Pedersen

Dag Erik Pedersen

TV-personlighet og tidligere proffsyklist. Bli bedre til å samarbeide for å nå oppsatte mål.

Tv-personlighet og tidligere proffsyklist Dag Erik Pedersen holder foredrag om lagspill, motivasjon og...

Eli Rygg

Eli Rygg

Barnepleier, sanger og underholder. Foredragsholder som kan snakke til både barn og voksne om vanskelige emner.

Eli Rygg er en varm og sprudlende foredragsholder! Hun holder inspirerende og matnyttige foredrag om barn, unge og...

Rigmor Galtung

Rigmor Galtung

Norges første kvinnelige stand-up komiker. Hun får i gang både lattermusklene og tankeprosesser med spennende og underholdende foredrag.

Rigmor Galtung er et fyrverkeri både på og utenfor scenen! På 1-2-3 kan Rigmor gå fra å være Siv Jensen til Erna Solberg. Men Rigmor har også en alvorlig side som handler om motgang og mestring, og med en magisk evne til å trollbinde...

Erik Bertrand Larssen

Erik Bertrand Larssen

En av norges mest populære foredragsholdere og mentaltrenere. Bli inspirert til å gripe øyeblikket og nå dine mål.

Erik Bertrand Larssen er landets fremste mentaltrener og blant Norges mest etterspurte foredragsholdere. Han er engasjert, direkte og appellerer til følelsene hos publikum. Foredragene hans er svært motiverende og gir deg konkrete verktøy for...

Tommy Fjeldheim

Tommy Fjeldheim

Mentaltrener med elitemilitær bakgrunn som dytter dere til nye grenser - inspirerer til å yte sitt ytterste.

Tommy Fjeldheim er blant landets mest etterspurte mentaltrenere, forfatter av boken «Tenk som en kriger» og foredragsholder. Han ble også kjent som mentaltreneren til Cecilia Brækhus gjennom flere års samarbeide. Tommy gir en inspirerende...

Bjørnar Erikstad

Bjørnar Erikstad

Seiler som overgikk alle forventninger. En mester i å overgå motgang - lærer deg å kjenne mulighetene i begrensinger

Book et gripende og inspirerende foredrag om å se muligheter i stedet for begrensninger av landslagsseiler Bjørnar Erikstad. Bjørnar er en foredragsholder som virkelig byr på seg selv og som gir tilhøreren følelsen av at alt faktisk går an....

Svein Harald Røine

Svein Harald Røine

Godt kjent for sine modige foredrag og erfaring med små og store endringer og omstilling.

Svein Harald Røine er kanskje en av landets mest inspirerende og engasjerte foredragsholdere. Han er energisk og spiller på hele følelsesregisteret i sine foredrag, fra hysterisk latter til klump i halsen og tårer i...

John Petter Fagerhaug

John Petter Fagerhaug

Praktisk anlagt og teoretisk fremragende. Psykologen hjelper deg med å mestre endringer for å skape arbeidsglede.

Ønsker du løsninger? John Petter Fagerhaug har verktøyene. Book faglig dyktig og engasjert...

Randi Skaug

Randi Skaug

Randi Skaug er dronningen av kongefølelsen -  en populær foredragsholder, erfaren næringslivskvinne og gründer, samt første norske kvinne på Everest.

...

Marco Elsafadi

Marco Elsafadi

En prisvinnende foredragsholder og ildsjel som alltid treffer publikum. Han er opptatt av viktigheten av gode relasjoner - både på jobb og ellers i livet.

Marco Elsafadi er en svært etterspurt foredragsholder som har reist rundt land og strand, og holdt foredrag for næringsliv og det offentlige. Ofte med fokus på hvordan vi oppnår trivsel og arbeidsglede. Han er opptatt av hvordan vi oppnår gode...

Anne Gerd Samuelsen

Anne Gerd Samuelsen

En erfaren og omfattende foredragsholder som motiverer publikum til det ytterste. Skap mer livs- og arbeidsglede i hverdagen.

Anne Gerd Samuelsen jobber for å skape arbeidsglede og motivasjon på arbeidsplassen. På bakgrunn av mange års erfaring som leder, psykiatrisk sykepleier og helsesøster, gir hun problemer løsninger og arbeidsgleden tilbake til utbrente...

Francois_El_Safadi Cropped

Francois Elsafadi

Francois Elsafadi har en mangfoldig bakgrunn som blant annet selvstendig næringsdrivende. Foredragene er svært inspirerende og egner seg godt for ungdom.

Etter en turbulent barndom og ungdomstid har Francois Elsafadi engasjert seg i integreringsdebatten, og blitt spesielt opptatt av å arbeide mot urettferdighet og hjelpe de svakeste i samfunnet. Han holder spennende og engasjerende foredrag for...

Linn Stokke

Linn Stokke

Skuespiller, terapeut og en av Norges mest profilerte innen Mindfulness - Få mer energi, mer kapasitet og bedre helse.

Linn Stokke har studert og praktisert  tilstedeværelsestrening og meditasjon i over 20 år og er en av Norges mest profilerte innenfor tema oppmerksomt nærvær og...

Liv_Arnesen

Liv Arnesen

Internasjonalt anerkjent og etterspurt foredragsholder innen motivasjon og mestring. Lær om ledelse og måloppnåelse.

Liv Arnesens liv er rikt på erfaringer, ekspedisjoner og andre arenaer som har gjort henne internasjonalt anerkjent som leder og rollemodell. Hun er en etterspurt foredragsholder på tema rundt motivasjon og...

Mikael_Andersson Cropped

Mikael Andersson

Ettertraktet foredragsholder som stimulerer og påvirker deg med sine sterke foredrag om motgang, kraft og muligheter.

Mot alle odds, født uten armer og ben, har Mikael Andersson alltid måttet kjempe seg til det andre tar for gitt. I dag er Mikael ikke bare gift og har fire barn, han er også selvstendig næringsdrivende og en av Sverige og Norges aller mest...

Bianca-Simonsen

Bianca Simonsen

Etterspurt foredragsholder med en helt spesiell kompetanse innen kommunikasjon, relasjoner og endring.

Bianca Simonsen er opptatt av å gi bedrifter, organisasjoner og enkeltmennesker inspirasjon, verktøy og kunnskap som gir mer livsglede og handlekraft i hverdagen. Hun bookes ofte til foredrag om endring, motivasjon, ansvarlig perspektiv,...

amal-aden-cropped-e14551055753321

Amal Aden

Modig, engasjert og prisbelønnet samfunnsdebattant - Opplev spennende foredrag om likestilling og integrering.

Amal Adens foredrag er modige og engasjerte. I 2013 fikk hun Amnesty-prisen for sitt uredde engasjement for å fremme rettighetene til utsatte grupper og spesielt for sin synliggjøring av...

120903-mia-v2a8455-b-1-cropped

Mia Törnblom

Unik formidler og en inspirerende foredragsholder som snakker om personlig ledelse, mental trening og motivasjon.

Mia Törnblom holder underholdende og lærerike foredrag om viktigheten av god selvfølelse. Hun er opptatt av at personlig utvikling skal være gøy og bruker derfor mye humor, kroppsspråk og selvironi i foredragene...

Øystein Wiik

Øystein Wiik

Kjent operasanger og foredragsholder som lærer deg å prestere og være best når det virkelig gjelder.

Øystein Wiik er en svært ettertraktet foredragsholder og inspirator. Foredragene er matnyttige og inspirerende i tillegg til å være morsomme og musikalske! Han byr på seg selv med et enormt engasjement og stor lidenskap i foredragene...

Mestring
5 av 5 stjerner

"Flott, kjapp og positiv imøtekommenhet."

Troms fylkeskommune

Om emnet: Mestring

Mestring

Mestring er et populært begrep innen psykologi som beskriver evnen til å håndtere utfordringene vi møter i livet. Mestringsevnen henger nært sammen med evnen til problemløsning. Det kan dreie seg om konkrete oppgaver som krever kompetanse og ferdigheter, for eksempel å bestå en eksamen, eller det kan gjelde mer omfattende utfordringer  som å håndtere en skilsmisse, alvorlig sykdom og vedvarende stress. 

Mestring knyttes ofte til det å stå imot utfordringer og kriser. Her er personens optimisme, et positivt selvbilde, pågangsmot, tro på egne evner og ressurser, samt sosial støtte viktige positive faktorer. Motsatt er negativ tenkning og grubling negative faktorer. Læring og mestring går dermed hånd i hånd. Jo flere strategier du lærer og jo bedre du behersker dem, jo bedre blir din totale mestringsevne. En måte å arbeide med mestring på er gjennom kognitiv terapi. Dette vil forebygge både fysisk og psykisk stress. 

Et foredrag om mestring handler om ressurser og muligheter i livet, og hvordan man angriper problemer og begrensninger. Våre foredragsholdere har lang erfaring, gjerne personlig i tillegg til profesjonell, innenfor mestring. De vil både inspirere deg til å faktisk ha lyst til å utvikle din mestringsevne, og gir deg også den konkret kunnskapen og verktøyene du trenger. Foredragene gir deg innblikk i betydningen av drivkraft, aktive valg og eget ansvar for å selv påvirke og forandre ditt liv og din livssituasjon.

Book en av våre fantastiske foredragsholdere fra utvalget over! Om du synes det er vanskelig å velge, kan vi hjelpe deg å finne den rette basert på dine ønsker og behov.

Forespørsel om pris og dato