Lasting innhold ...

Stressforebyggelse

Foredragsholdere om Stressforebyggelse

Her finner du foredragsholdere som kan snakke om stressforebyggelse. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til å ringe oss eller fylle ut et forespørselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er både raskt og enkelt!

Forespørsel på emne

Fyll ut feltene under og få forslag på foredragsholdere innenfor dette emnet.
Vi kontakter deg innen en arbeidsdag.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Om emnet Stressforebyggelse

  • Vi har nå lært at det er noe som heter stress, men det er ikke alle som vet hvor alvorlig stress kan være og hva man kan gjøre for å forebygge stresset.
  • Stress oppstår når vi overbelaster kropp og psyke, påtar oss for mange oppgaver, arbeider for hardt. Det er deadlines som hoper seg opp. Mens vi arbeider på den ene oppgave er det tre-fire andre som venter i horisonten.
  • Til slutt sier kroppen, og i flere tilfeller også psyken, ifra. Det kan resultere i humørsvingninger, depresjonslignende tilstander såvel som forskjellige fysiske lidelser; hodepine, muskelsmerter, magesmerter, forhøyet blodtrykk og i ekstreme tilfeller, lammelser.
  • Foredrag om stressforebyggelse handler om hva som kan gjøres for å forebygge.