Lasting innhold ...

Styrketrening

Foredragsholdere om Styrketrening

Her finner du foredragsholdere som kan snakke om styrketrening. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til å ringe oss eller fylle ut et forespørselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er både raskt og enkelt!

Forespørsel på emne

Fyll ut feltene under og få forslag på foredragsholdere innenfor dette emnet.
Vi kontakter deg innen en arbeidsdag.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Om emnet Styrketrening

  • Styrketrening handler om å bygge opp muskler, å komme i form, å bli sterkere. Enten som del av en sportsprestasjon eller for å øke egen velvære og selvverd.
  • Men det er ikke likegyldig hvordan man gjør det. Vil man trene styrke på et seriøst nivå, så er det ikke bare å løfte et par vekter en gang i mellom.
  • Hvordan lager man et godt program for styrketrening, hvor ofte skal man trene – hvor ofte må man?Hvor viktig er det hva man spiser og hvor mye man sover?
  • Foredrag om styrketrening handler om disse emnene og gir kanskje et par gode og konkrete råd med på veien.