Tlf. 911 16 989
Få hjelp av våre profesjonelle rådgivereTlf. 911 16 989
Gründer som startet sin egen treningskjede og har inspirert folk over hele landet til en sunnere livsstil.
Forespør enkelt om pris og dato4.75 ut av 5 stjerner
"Inspirerende og engasjerende. Lærerikt."
Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.
Om Yngvar
Foredrag
Referanser
Har du lyst på en erfaren foredragsholder som får engasjementet til å gnistre i salen? Da er Yngvar Andersen mannen for deg! Yngvar er kjent fra tv-seriene Bedre Puls, To Buksestørrelser ned og Alle har et Idrettstalent på NRK1. Han blir stadig brukt som motivator og treningsekspert i mediene.
Yngvar Andersen er en av de som har jobbet lengst med personlig trening i Norge. Han startet sin egen treningskjede med personlig trening, Mykjemeir, allerede i 2005. 10 år etter solgte han bedriften for å frigjøre tid til det han virkelig brenner for. Å inspirere folk over hele landet til mer trening, en sunnere livsstil og mer bevegelse i hverdagen gjennom foredrag, work shops og treningsreiser.
Yngvar har nemlig kjent på egen kropp hvor mye bevegelse, trening og et bra kosthold har å si for hvordan man har det. Både fysisk og mentalt. Han var selv inaktiv og overvektig i barndommen. Så begynte han å trene, endret livsstil og opplevde hvor fantastisk det er å ha en sunn kropp som spiller på lag.
Yngvar vet hvor vanskelig det kan være å begynne, men også hvor lite som skal til og hvor enkelt det kan gjøres. Og ikke minst kan han triksene for å lykkes – også over tid.
Effektive øvelser som alle kan få til, innimellom-trening i hverdagen og den jordnære ”Berre gjer da-filosofien” er blitt Yngvars varemerker. Trening er ikke alltid gøy, men det må til – på lik linje med tannpussen og oppvasken. Man blir ikke nødvendigvis lykkelig bare av å trene, men man får det alltid litt bedre!
Og som Yngvar selv sier det: den lille treningen du faktisk får gjort er uendelig mye bedre enn den fantastiske treningen du ikke får gjort!
Yngvar har tidligere skrevet to bøker om trening, Kom i form med Yngvar og Kom i form 60 + (Aschehoug), og er nå i gang med sin tredje bok om trening og sunn livsstil. Han er ambassadør for Aktiv mot Kreft og har blant annet vunnet den prestisjetunge Målprisen til Noregs Mållag i 2011.
I tillegg har han sammen med kona, Liv Loftesnes, skrevet boka De beste tingene i livet er ikke ting (Aschehoug 2018).
Vis foredrag med Yngvar AndersenAlle vil trene og leve en sunn livsstil, men de fleste har ikke fått det til – ennå. I dette foredraget tar Yngvar for seg det vanskeligste av alt, nemlig å komme i gang! Etter snart 20 år som personlig trening vet han akkurat hva som skal til for å få folk opp av godstolen. Og å bli der oppe – i bevegelse og med mer energi.
Det er vanskelig å komme i gang, men med smarte tanker og god planlegging får du det til!
I løpet av foredraget legger Yngvar inn små innslag av bevegelse som alle kan være med på (i vanlige klær ☺), og som man kan ta med videre i hverdagen.
Dette foredraget er proppet med smarte tips og triks for travle folk som vil komme i bedre form med minst mulig innsats og tidsbruk. Publikum får også med seg en rekke praktiske øvelser til trening som kan gjøres hvor som helst, når som helst.
”Ingen tid tapt” tilbys som foredrag, men også som en hel- eller halvdags work-shop for bedriften. Innholdet kan tilpasses, alt etter ønsker og behov.
– Kvitt deg med unødvendige ting og få mer tid, penger, energi og hverdagsglede!
Kjempebra!
Aud Berg, Pensjonist
Inspirerende og engasjerende. Lærerikt.
Gunn Marit Walslag, Arkitekt
Som arrangør så jeg at dette var midt i blinken for publikum, (og det visste jeg jo), denne gangen et litt eldre publikum. Yngvar er utrolig dyktig, kunnskapsrik og kommer med så mange levende og gode historier, som alle kan kjenne seg igjen i. Han er veldig flink på å få kontakt og med publikum og tilpasser foredraget der og da. Godt med noen "trim pauser" underveis. Og med en humoristisk snert ble dette topp underholdning og god stemning da publikum gikk videre til lunsj. Kan anbefales.
Jane Iren Dreyer
Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.