Yrja Oftedahl
Gründer, samfunnsdebattant og nettverksbygger med sterkt engasjement for åpenhet og avstigmatisering av mental helse.
Uforpliktende forespørsel på Yrja Oftedahl
Bryte tabu rundt mental helse
Yrja Oftedahl har bakgrunn fra internasjonale startup-miljøer og høyytelsesarbeid – før livet tok en brå vending med alvorlig psykisk sykdom.
I dag bruker hun stemmen sin til å bryte tabu rundt mental helse, psykose og tvangsbehandling, og formidler med innsikt, mot og menneskelighet hvordan vi kan skape mer forståelse, trygghet og åpenhet i arbeidsliv og samfunn.
Prestasjon, identitet og sårbarhet
Yrja Oftedahl har bakgrunn fra startup-miljøet, både nasjonalt og internasjonalt. Hun har jobbet med Europakommisjonen, vært bosatt i Silicon Valley og beveget seg i høytpresterende miljøer der tempo, ambisjoner og forventninger er en del av hverdagen. Denne erfaringen gir henne et unikt perspektiv på prestasjon, identitet og sårbarhet i moderne arbeidsliv.
Fra suksess og synlighet til alvorlig sykdom
Yrja bygget over flere år opp det prisvinnende universet og podkasten Power Ladies, hvor hun løftet frem kvinnelige rollemodeller og inspirerte tusenvis til å følge egne drømmer. Engasjementet gjorde henne til en tydelig stemme i offentligheten, og hun ble etter hvert hentet inn som profil i E24. Hun sitter også i Vixen-juryen hvor hun er med på å kåre personer som er gode forbilder.
Etter en alvorlig hjernerystelse endret livet seg dramatisk. Belastningen ble for stor for hjernen, og Yrja utviklet psykose. Det som fulgte var ti måneder med en krevende og uoversiktlig ferd gjennom helsevesenet, før hun til slutt fikk riktig hjelp og ble frisk.
Å bli frisk – og velge å bruke stemmen
Som frisk har Yrja valgt å bruke sin stemme til å bryte tabu og stigma knyttet til alvorlig psykisk sykdom. Hun deler åpent og kunnskapsbasert om mental helse, psykose og tvangsbehandling – temaer som ofte er omgitt av frykt, skam og stillhet.
Det siste året har hun nådd flere millioner mennesker gjennom sosiale medier, og blitt en viktig formidler i samfunnsdebatten om psykisk helse. Hun har også delt sin historie i media, og skriver bok sammen med Ingeborg Senneset om egne erfaringer.
Foredrag
Yrja Oftedahl foredrag :
Tving meg frisk
Yrja Oftedahl var på topp i karrieren. Etter TV-opptredener, samarbeid med Europakommisjonen og suksess med podkasten Power Ladies, ble hun hentet inn som profil i næringsavisen E24. Kort tid etter tok livet en dramatisk vending. En alvorlig hjernerystelse ble starten på et sammenbrudd der belastningene ble for store – og Yrja utviklet mani og psykose.
I dette foredraget forteller hun åpent og ærlig om konsekvensene av å ikke ta hensyn til egen helse, og om en tre år lang kamp mot både kropp og sinn. Hun deler erfaringer fra en periode der hun var helt ute av stand til å fungere i hverdagen, og om et helsevesen som ikke fanget henne opp i tide – da det sto om liv og død. En tvangsinnleggelse ble til slutt vendepunktet og redningen.
Yrja gir publikum innsikt i hva mani og psykose faktisk er, hvordan alvorlig psykisk sykdom kan ramme også ressurssterke og høytpresterende mennesker – og hva som skal til for å finne veien tilbake til livet, samfunnet og seg selv.
Foredraget skaper forståelse, bryter tabu og gir rom for refleksjon rundt mental helse, sårbarhet og betydningen av å ta signaler på alvor – før det er for sent.
Yrja Oftedahl foredrag :
Nettverk er ikke smalltalk – det er strategi
Yrja var 24 år dro hun til Silicon Valley alene. Uten en plan og uten et nettverk. På kort tid hadde hun navigert seg til topps i byen. Hun har brukt samme strategi til å bygge et av oslos sterkeste nettverk - og vil i dette foredraget fortelle kunsten om å knytte kontakt med mennesker som fører til varige bånd og som på sikt kan åpne dører.
Yrja viser at nettverksbygging ikke handler om smalltalk, visittkort eller å «selge seg selv», men om ekte nysgjerrighet, tillit og evnen til å skape relasjoner som varer. Hun gir konkrete råd om hvordan man tar kontakt med mennesker, bygger gjensidig verdi og utvikler relasjoner som over tid kan åpne dører, både profesjonelt og personlig.
Foredraget er inspirerende, jordnært og fullt av gjenkjennelige eksempler. Deltakerne sitter igjen med en tydelig forståelse av hvordan nettverk faktisk bygges i praksis, og hvordan de selv kan ta mer bevisste grep for å styrke relasjonene rundt seg.
Dette er et foredrag for alle som ønsker å lykkes bedre sammen med andre, enten det handler om karriere, entreprenørskap, ledelse eller personlig utvikling.
Yrja Oftedahl konferansier :
Stødig og trygg konferansier
En stødig og trygg konferansier som skaper god flyt og en tydelig rød tråd gjennom hele arrangementet. Med glimt i øyet og god timing binder hun programmet sammen på en naturlig og engasjerende måte.
