Tlf. 911 16 989
Få profesjonell rådgivning av våre flinke konsulenterTlf. 911 16 989
Våre foredragsholdere er også tilgjengelig for digitale oppdrag. Ta kontakt med oss for å få vite mer.
Sykepleier, mindfulnessinstruktør, coach og forfatter- den viktigste relasjonen i ditt liv er den du skaper med deg selv.
Forespør enkelt om pris og dato4.5 ut av 5 stjerner
"Yellow Space hadde besøk av Marianne Magelssen og vi fikk et lærerikt og spennende foredrag. Hennes faglige tyngde og behagelige måte å undervise på var inspirerende. Det var bare positive tilbakemeldinger fra deltagerne og vi gleder oss til å invitere henne på nytt."
Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.
Om Marianne
Foredrag
Referanser
Marianne Magelssen holder engasjerende foredrag om stressmestring og relasjonen vi har til oss selv. Hun deler virkningsfulle verktøy, øker din bevisstgjøring og gir verdifull kunnskap om hvordan vi kan utvikle et sunt og godt forhold til oss selv.
Marianne Magelssen er utdannet sykepleier, Coach og mindfulnessinstruktør. Hun arbeider i dag som foredragsholder og forfatter.
Mariannes foredrag baserer seg på tematikken i de tre bøkene hennes: “Vær din beste venn” – en bok som setter søkelyset på relasjonen vi har til oss selv. “Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her”- en personlig beretning om hva som skjer når støyet i hodet tar overhånd og vi tror vi ER tankene våre. ”Pust for livet”- en bestselgende bok om stressmestring, atferdsendring og tilstedeværelse. Bøkene er skrevet med bakgrunn i hennes egne erfaringer som individ, pasient og sykepleier.
Foredragene hennes egner seg for alle som ønsker egentrygghet, egenkjærlighet, mindre stress, tilstedeværelse, økt konsentrasjon og bedre helse. I en hektisk verden hvor det er lett å miste seg selv i sosiale medier og digitale trender blir dette stadig mer viktig, for voksne så vel som barn og unge.
Mariannes foredrag presenteres med entusiasme, faglig trygghet, humor og en ærlig, personlig tilnærming. Hun kan også levere kurs innenfor samme tematikk som hun holder foredrag om. Ta kontakt for mer informasjon om dette.
Hun holder foredrag på norsk.
Varighet og omfang tilpasses etter behov. Deltagerne sitter alltid igjen med et verktøy de kan ta i bruk umiddelbart.
Vis foredrag med Marianne MagelssenI «Vær din beste venn” setter Marianne søkelyset på relasjonen vi har til oss selv. Temaet er svært aktuelt i dag hvor så mange barn, unge og voksne strever med fordømmelse, selvkritikk og negative tanker. Sosiale medier har blitt en forlengelse av egoet vårt, det samme egoet som til daglig står for negativt selvsnakk og selvvurdering. Deltagerne får innsikt og verktøy til å etablere en trygg, vennlig og god relasjon til seg selv.
Innhold:
Foredraget egner seg for alle som ønsker egenkjærlighet, egentrygghet og tilstedeværelse i eget liv. Marianne vinkler gjerne også med større vekt på sosiale mediers påvirkning av unge.
Marianne Magelssen har arbeidet med denne tematikken i mange år, både personlig, som sykepleier og Coach. Foredraget baserer seg på tematikken i hennes siste bok “Vær din beste venn.”
Varighet og omfang tilpasses etter behov.
Det viktigste vi kan gjøre i livene våre er å hjelpe hverandre slik at hver og en blir i stand til å omfavne, tåle og uttrykke hele seg.
Som sykepleier er Marianne Magelssen opptatt av «Lederskap i eget liv»- å ta ansvar for egen helse, egen adferd og eget stressnivå.
Vi har en befolkning av barn, unge og voksne som sliter med stress og psykiske lidelser. Verdens Helseorganisasjon (WHO) har erklært stress som den tredje største helsefaren i vårt århundre. 50%-70% av alle legekonsultasjoner er stressrelatert.
Stress er i seg selv en positiv drivkraft, stress kan gjøre oss kreative, dynamiske og effektive. Vår utfordring er å finne en samhandling med stresset.
Foredragets målsetting:
Studier viser at regelmessig utøvelse av oppmerksomhetstrening/ mindfulness senker blodtrykket, pulsen og utskillelse av stresshormoner.
Foredraget egner seg for alle som ønsker mindre stress, egentrygghet, kvalitet i gjøremål, tilstedeværelse, økt konsentrasjon og bedre helse.
Varighet og omfang tilpasses etter behov.
Alle de fremmøtte var strålende fornøyde :) Innholdet var både interessant og inspirerende for oss alle!
Elin Øvrid - Office Manager
Yellow Space hadde besøk av Marianne Magelssen og vi fikk et lærerikt og spennende foredrag. Hennes faglige tyngde og behagelige måte å undervise på var inspirerende. Det var bare positive tilbakemeldinger fra deltagerne og vi gleder oss til å invitere henne på nytt.
Gudrun Breistøl
Vi har fått meget positive tilbakemeldinger fra alle som deltok på kurset med Marianne, vi kan trygt gi henne våre beste anbefalinger og håper flere, både enkeltpersoner og organisasjoner oppdager hva hun kan bidra med.
Anne Clark - Generalsekretær
Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.