Tlf. 911 16 989

Få profesjonell rådgivning av våre flinke konsulenter
profile-cover-generic-05

Engasjerende foredrag om psykisk helse, levert med humor og energi.

Marius Løken

Marius Løken

I 2011 overlevde Marius Løken på mirakuløst vis det mye omtalte Halloweendrapet i Oslo. Har kjempet seg tilbake, og holder nå sterke foredrag om motivasjon og psykisk helse.

Forespør enkelt om pris og dato

5 ut av 5 stjerner

Marius hadde et gripende, motiverende og inspirende foredrag på vårt avdelingsseminar 2. november. Det var både leger, sykepleiere og merkantilt ansatte tilstede. Alle satt igjen med en god følelse etter foredraget som virkelig handlet om «Å snu motgang til medgang». Vi anbefaler Marius på det varmeste, og ser ikke bort i fra at vi inviterer han en annen gang også!

Britt Jarnbjo, Oslo Universitetssykehus Vis alle referanser

Et foredrag med Marius Løken gir deg:

  • En gripende fortelling om den skjebnesvangre natten 30.oktober 2011
  • Motivasjon og konkrete verktøy for å få det bra i hverdagen
  • Humor og selvironi, med en alvorlig undertone om hvor viktig det er å fokusere på egen psykiske helse.
Uforpliktende forespørsel på Marius Løken

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.
About icon

Om Marius

Lecture icon

Foredrag

Video icon

Video

Books icon

Bøker

Forespør enkelt om pris og dato

Marius Løken brenner for psykisk helse og motivasjon til å komme seg opp og frem i livet. Han har skrevet bok om Halloweendrapet, og deler raust av sine erfaringer med å gå fra et liv i grus og en ødelagt kropp, til å elske livet.

Et foredrag med Marius Løken gir deg:

  • En gripende fortelling om den skjebnesvangre natten 30.oktober 2011
  • Motivasjon og konkrete verktøy for å få det bra i hverdagen
  • Humor og selvironi, med en alvorlig undertone om hvor viktig det er å fokusere på egen psykiske helse.

Marius Løken flyttet fra Hemsedal til Oslo for å studere, og var en helt vanlig gutt i et guttekollektiv. Men en natt i oktober 2011 ble hele tilværelsen snudd på hodet. En av hans beste venner gikk inn i en akutt psykose og gikk til angrep med kniv på Marius og hans nære venn, Andreas.

Andreas ble drept og Marius kom seg unna i en drosje, etter hans livs slåsskamp og 20 knivstikk mot overkroppen.

Etter 3 operasjoner og 11 dager i koma på Ullevål sykehus, våknet han og leste avisene: Halloween-drapet, vitnene, krangelen, “Gud” skrevet på veggen i blod. Saken ble en stor og tragisk nyhet. Marius mistet to kamerater på en natt, i tillegg til å stå igjen med en rekke fysiske skader på egen kropp. 

Livet gikk i grus, og han slet med å komme seg opp igjen. 

Etter en lang kamp mot indre stemmer, en helse som var skrantende, og oppfølging fra flere psykologer og fagpersoner, ble han klar for å ta hverdagen tilbake. Det innebar omfattende trening og en mental omstilling. 

I 2016 ga Marius Løken ut boken “En natt i oktober” (sammen med Marit Aalrust og Cappelen Damm). Med boken ønsket han at temaene psykose og psykisk helse skulle belyses. 

Han er en dreven foredragsholder, og reiser land og strand rundt for å gi motivasjon til å ta tak i eget liv. I sine foredrag tar Marius utgangspunkt i egne erfaringer og de tingene som har hjulpet ham tilbake til et lykkelig liv og en friskere psyke. 

Med glimt i øyet og en god dose humor, målbindes publikum av en gripende fortelling, og man sitter igjen med motivasjon og vilje til å gjøre noe for seg selv og egen psykiske helse. 

Marius Løkens foredrag kan holdes på norsk og engelsk

Vis foredrag med Marius Løken

Snu motgang til medgang

Et foredrag om bærekraftig psykisk helse og hvordan møte motgang.
Avholdt over 500 ganger og tilpasses målgruppen hver gang.
Optimalt når psykisk helse skal settes på agendaen.

Inneholder temaer som:

  • Fysisk VS psykisk helse
  • Hvordan bygge relasjoner som tar vare på deg
  • Få kontroll på den indre stemmen
  • Skape rutiner for hverdagsøyeblikk
  • Hvorfor er humor viktig ved kriser

En natt i oktober

Halloween-natten 2011 våkner Marius Løken brått i sengen sin i kollektivet på Bislet. En venn har tatt seg inn i soverommet hans og har gått til angrep på en annen venn med en kniv. I tumultene som oppstår blir Marius påført 20 knivstikk, 15 av dem livstruende.
Marius klarer å flykte, og holder seg utrolig nok i live fram til taxien ankommer Ullevål Universitetssykehus. Der går han inn i en elleve dager lang koma. Når han våkner igjen får han vite at den ene vennen er død, og at den andre, drapsmannen, ligger alvorlig såret på et værelse lenger nede i gangen.

Halloween-saken, som drapet ble hetende i norsk presse, er en av nyere tids mest omtalte drapssaker. Brutaliteten i drapet og uhyggen som omga hendelsen førte til en flom av rykter og spekulasjoner rundt hva som hadde foregått i guttekollektivet på Oslo vest den natta.
En natt i oktober forteller historien fra innsiden av leiligheten på Bislet, fra tiden før den skjebnesvangre Halloween-natten til gjerningsmannen blir erklært utilregnelig og havner på institusjon i stedet for fengsel. Det er en fortelling om en sammenspleiset vennegjeng fra Hallingdal og om en hendelse som snur opp ned på livet deres.

Norli.no
Uforpliktende forespørsel på Marius Løken

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Eller ring til oss på

Tlf: 911 16 989
Marius Løken
Marius Løken

5 ut av 5 stjerner

Marius hadde et gripende, motiverende og inspirende foredrag på vårt avdelingsseminar 2. november. Det var både leger, sykepleiere og merkantilt ansatte tilstede. Alle satt igjen med en god følelse etter foredraget som virkelig handlet om «Å snu motgang til medgang». Vi anbefaler Marius på det varmeste, og ser ikke bort i fra at vi inviterer han en annen gang også!

Britt Jarnbjo, Oslo Universitetssykehus Vis alle referanser

Foredragsemner med Marius Løken