Emma Ingebrigtsen

 – Om relasjoner, selvledelse og det å finne sin plass i verden

Mange unge i dag bærer på en følelse av ikke helt å høre til – og av aldri helt å strekke til. Samfunnet, sosiale medier og prestasjonskulturen forteller oss hva vi bør være. Og vi måler oss selv mot det, hele tiden.

Men hva om den følelsen ikke handler om hvem du er – men om historien du forteller deg selv?

Da Emma gikk på videregående kjente hun selv på ensomhet i russetiden. I stedet for å bli der, tok hun et valg: hun opprettet sin egen russegruppe for alle som ville være med – og gikk fra å føle seg ensom til å skape et fellesskap som fikk nasjonal oppmerksomhet. For det er nettopp det dette foredraget handler om: at vi kan ta ansvar for eget liv og samtidig gjøre en forskjell for de rundt oss.

I dette foredraget får du konkrete verktøy for å ta mer plass, bygge ekte fellesskap og tørre å stille spørsmålet: «Hvem vil jeg egentlig være – for meg selv og andre?»

Du vil lære:

• Hvorfor du ikke er alene om å kjenne deg utenfor

• Hvordan sosiale medier påvirker selvbildet vårt – og hva du kan gjøre med det

• Hvordan du tar ansvar – for deg selv og for de rundt deg

• Hvordan historiene du forteller om deg selv påvirker hva du ser og opplever

• Hva det betyr å ta plass – og lage plass for andre

Passer for: Ungdomsskole, videregående, faddergrupper, idrettslag, foreldre og organisasjoner. Foredraget blir tilpasset deg og din målgruppe.

 – Om sosiale og emosjonelle ferdigheter, fellesskap og det som ikke kan kodes

Vi lever i en tid der teknologien overtar oppgave etter oppgave. Og midt i det hele spør mange seg: hva er egentlig mitt bidrag? Hva gjør meg uerstattelig?

Svaret er ikke hva du kan produsere. Det er hvordan du er med andre.

Emma er 23 år, daglig leder og en del av Gen Z som nå går inn i arbeidslivet. Hun kjenner presset om å prestere, utfordringen med å finne sin plass – og kraften i ekte menneskemøter. I dette foredraget viser hun deg noe mange vet, men få øver på: at empati, tilstedeværelse og fellesskap ikke er myke verdier – de er fremtidens viktigste ferdigheter.

Du vil lære:

• Hvorfor de ferdighetene AI aldri kan erstatte er de vi investerer minst i

• Hvorfor relasjoner på jobb betyr mer enn du kanskje tror

• Hvordan du anerkjenner andre på en måte som faktisk treffer

• Hva aktiv lytting egentlig er – og hvordan du trener på det

• Hvordan du tar ansvar for deg selv uten å miste de rundt deg

Passer for: Traineegrupper, unge ledere, fagdager, studentorganisasjoner og bedrifter som investerer i menneskene sine. Foredraget blir tilpasset deg og din målgruppe.

 – Om å bygge et fellesskap der vi tåler livet på godt og vondt

Gleding handler om å skape robuste miljø der vi finner meningsfulle utfordringer, sosial støtte, mestring og tilhørighet. Vi tror på tydelige verdier, rammer og at det beste vi kan gjøre for neste generasjon er å skape en landsby å leve og vokse opp i.

I dette foredraget får du inspirasjon og konkrete verktøy til å gjøre en forskjell der du er – fordi små handlinger faktisk gjør store forskjeller.

Du vil lære:

• Landsbyen vår – hvordan skaper vi den?

• Hvordan bygge trygghet og tilhørighet som gir bedre hverdager?

• Anerkjennelse er ikke det samme som ros – hvordan gjøre mer av det som virker?

• Verdier og holdninger – hvilken effekt har de på relasjonene våre?

• Hvorfor fokusere på gleding fremfor antimobbing?

• Fra tanke til handling – hva gjør vi nå?

Passer for: Foreldre, besteforeldre, trenere, lærere, frivillige og alle andre nøkkelpersoner i barn og unges liv. Foredraget tilpasses din målgruppe og kontekst – og egner seg like godt som folkemøte som for enkeltorganisasjoner.