Ane Dahl Torp
Prisvinnende skuespiller som gir konkrete verktøy for å håndtere press, ta rommet og stå stødig i forventninger.
Foto: Renate Torseth
Foto: Renate Torseth
Et foredrag med Ane Dahl Torp gir deg:
- Et sjeldent sterkt foredrag om mot, selvtillit og prestasjon under press.
- Konkrete mentale strategier for å stå stødig i kritikk, forventninger og friksjon.
- Prisvinnende skuespiller som gjør prestasjonens psykologi relevant for arbeidslivet.
Uforpliktende forespørsel på Ane Dahl Torp
Mot, selvtillit og prestasjon under press – fra scenen til arbeidslivet
Ane Dahl Torp er en av Norges mest anerkjente skuespillere, kjent for sin sterke formidlingsevne og sin evne til å stå stødig i krevende prestasjonsrom. I foredraget Mot under press deler hun ærlig, klokt og med varme hvordan det er å bli vurdert, valgt og valgt bort, og hva som skal til for å bevare selvtillit, retning og indre trygghet når forventningene er høye.
Mot under press: Selvtillit i møte med forventninger
Hvordan står vi stødig når vi blir vurdert, må levere og kjenner presset bygge seg opp? Ane Dahl Torp tar publikum med inn i prestasjonens psykologi gjennom et liv på scenen og i en bransje der man konstant blir målt, vurdert og sammenlignet. Hun deler med presisjon og humor hvordan man kan tåle ubehag, håndtere kritikk og prestere uten at følelsene tar styringen over hele rommet.
Foredraget gir et sjeldent innblikk i hva robusthet faktisk handler om: Ikke å bli hard, men å bli stødig. Ane viser hvordan selvtillit ikke er noe man enten har eller ikke har, men en ferdighet som kan trenes opp. Med klare paralleller til arbeidslivet gir hun perspektiver på hvordan vi kan stå sterkere i forventninger, levere med mer trygghet og møte motstand med større ro.
Dette er et foredrag som treffer alle som kjenner på prestasjonspress, endringer, vurderinger eller krevende samspill i team og organisasjoner.
Erfaring fra en bransje med høye krav og konstant vurdering
Ane Dahl Torp (født 1975) er utdannet ved Statens Teaterhøgskole og har vært tilknyttet noen av Norges viktigste scener, og er fast ansatt på Det Norske Teatret. Hun har gjennom en lang karriere spilt et bredt spekter av roller på film, TV og teater, og regnes som en av landets mest markante skuespillere.
Hun har vunnet Amandaprisen hele tre ganger. Torp har også mottatt Gullruten for sin innsats i TV-serien Kodenavn Hunter, og for den kritikerroste serien Heimebane, som tok det norske folk med storm. Hun har i tillegg vunnet Heddaprisen for sine roller i “Det gode mennesket fra Schezuan” og “Solaris korrigert.”
Gjennom disse erfaringene har hun utviklet en dyp forståelse for hva det gjør med oss å prestere i rom der vi blir sett, vurdert og må levere. Hun formidler med troverdighet hvordan man kan skille mellom følelser og fakta, og hvordan man kan stå stødig i eget selvbilde selv når omgivelsene utfordrer det.
Robusthet, friksjon og styrken i å stå i ubehag
I arbeidslivet møter vi alle situasjoner som krever mot. Det kan handle om å tåle tilbakemeldinger, stå i uenighet, håndtere forventninger eller prestere når presset er høyt. Ane Dahl Torp viser hvordan friksjon og motstand ikke nødvendigvis er farlig, men ofte et tegn på utvikling og bevegelse i gode team.
Hun gir publikum mentale strategier for å møte krevende situasjoner med større trygghet, og minner oss på at robusthet ikke handler om å aldri kjenne på tvil, men om å kunne stå i den uten å miste fotfeste.
Foredraget passer spesielt godt for virksomheter som ønsker å styrke kultur, psykologisk trygghet, prestasjonsevne og selvtillit i møte med endring og forventninger.
Ane Dahl Torp leverer et nært, intelligent og inspirerende foredrag som berører, gir innsikt og blir med publikum videre lenge etter at scenelyset er slukket.
Foredrag
Ane Dahl Torp foredrag:
TA ROMMET
Mot under press, og selvtillit i møte med forventninger
Ane Dahl Torp deler med ærlighet, humor og presisjon hvordan det er å prestere når man blir vurdert, må levere og kjenner presset bygge seg opp. Gjennom et liv på scenen og i en bransje der man stadig blir valgt eller valgt bort, har hun utviklet mentale strategier for robusthet, motstandskraft og selvtillit.
Men hvordan går man fra å føle seg liten – til faktisk å fylle et helt rom? Hvordan står man stødig foran hundrevis av mennesker når kroppen egentlig vil gjøre det motsatte?
Med historier fra scenen og klare paralleller til arbeidslivet, viser Torp hvordan vi kan ta plass – også når vi er usikre. Hun deler konkrete grep for å håndtere prestasjonspress, eie rommet og formidle med gjennomslagskraft, selv når nervene er på sitt sterkeste.
Dette er et foredrag om å tåle ubehag, holde fast i eget selvbilde og finne styrke i skjæringspunktet mellom kontroll og kaos.
Du vil lære:
Hvordan du kan håndtere prestasjonspress og frykten for å feile
Hvordan du går fra å føle deg liten til å fylle rommet
Konkrete teknikker for å stå tryggere foran andre mennesker
Hvorfor selvtillit er en ferdighet, ikke en personlighetstype
Hvordan du tåler motstand og tilbakemeldinger uten å miste fotfestet
Hva “faen heller”-effekten kan lære oss om drivkraft og mot
Hvordan du skiller mellom følelser og fakta – og tar kontroll over tankene
Foredraget gir et sjeldent innblikk i prestasjonens psykologi – og konkrete verktøy for å ta plass når det gjelder som mest. For deg som vil stå sterkere i forventninger, levere med mer trygghet og faktisk nå ut til dem du står foran.
