I 2024 ble Janne Amble sykemeldt for første gang. Hverdagen var blitt så hektisk at kroppen til slutt slo seg vrang. Legene sa det var umulig å bli frisk, men Janne begynte likevel jakten etter sine egne svar. Nå forteller hun om helsereisen som fikk henne tilbake på bena.
Janne Amble er journalist, programleder og foredragsholder med en sterk formidlingsevne og en tydelig evne til å gjøre komplekse temaer relevante. Gjennom sin karriere i TV 2 har hun jobbet tett på mennesker i krevende livssituasjoner, noe som har gitt henne et unikt blikk i hvordan vi håndterer press, valg og livsendringer. I sine foredrag kombinerer hun personlig erfaring med sin egne journalistiske tilnærming, og gir publikum innsikt som både berører og skaper refleksjon.
Våren 2024 ble Janne Amble syk. Et liv med høyt tempo, både fysisk og mentalt, hadde over tid presset kroppen til et punkt der den sa stopp. Hun hadde utviklet en autoimmun sykdom, der kroppen angriper seg selv. Beskjeden fra legen var klar: “Du må gå på medisiner resten av livet. Det er ingenting du kan gjøre.”
For Janne ble dette et vendepunkt. Som journalist er hun vant til å stille spørsmål ved etablerte sannheter. Nå rettet hun blikket mot sin egen situasjon. Hun begynte å undersøke, lete etter sammenhenger og utfordre sannheten hun hadde fått beskjed om å akseptere.
Denne prosessen utviklet seg til en personlig reise fra frykt og avmakt til ansvar, innsikt og ny livskraft. Erfaringene danner grunnlaget for foredraget Jakten på et liv i balanse, hvor hun deler hva som skjer når sykdom setter det ut av spill, og hvordan det kan oppleves å forsøke å finne en ny vei videre.
Gjennom foredraget setter Janne ord på noe mange kjenner seg igjen i, men få snakker høyt om. Hvordan stress over tid påvirker kroppen. Hvordan vi overser signaler og fraskriver oss ansvaret. Og hvordan vi ofte fortsetter lenge etter at vi burde stoppet opp.
Hun deler ærlig fra egne erfaringer med å stå i det, med alt det innebærer av usikkerhet, tvil og motstand. Foredraget gir ikke fasitsvar eller oppskrifter, men åpner opp for refleksjon rundt egne valg, prioriteringer og grenser.
Hun utforsker hva det vil si å gire ned, ta ansvar for situasjonen og hvordan man kan begynne å lytte til seg selv på en annen måte. Ikke som en ekspert som sitter på svarene, men som en som selv har stått midt i det og fortsatt er i prosess.
Janne er en erfaren formidler, med bakgrunn fra journalistikk og historiefortelling. Hun har i flere år jobbet tett på mennesker i krevende livssituasjoner, noe som preger måten hun møter publikum på.
I foredraget kombinerer hun personlige opplevelser med refleksjoner, innsikt og spørsmål som treffer bredt. Temaet er alvorlig, men formen er varm, ærlig og til tider humoristisk. Hun moraliserer ikke og gir ingen pekefinger.
I stedet inviterer hun publikum til å stoppe opp og kjenne etter. Hva står på spill i eget liv? Hva trenger mer plass, og hva bør tones ned?
For mange blir dette et foredrag som setter i gang tanker om egen helse. Ikke nødvendigvis store endringer over natten, men en ny bevissthet. Kanskje et lite skifte i perspektiv. Kanskje starten på en annen retning.
Janne Amble deler ikke en fasit. Hun deler en erfaring. Og det er nettopp det som gjør at budskapet treffer.
Janne Amble foredrag:
Hva skjer når kroppen sier stopp – og du ikke har noe valg?
Våren 2024 ble Janne Amble sykemeldt etter lang tid med høyt tempo og belastning. Beskjeden var tydelig: Dette må du leve med. Men som journalist gjorde hun det hun alltid gjør – hun begynte å stille spørsmål.
I dette personlige og relevante foredraget deler Amble reisen fra utmattelse og usikkerhet til ny innsikt, kontroll og fullt arbeid igjen. Hun gir ikke en fasit – men konkrete verktøy og metoder for å forstå stress, kroppens signaler og hva som faktisk kan forebygges.
Foredraget treffer særlig godt i et arbeidsliv preget av høyt tempo og økende sykefravær, og gir perspektiver som er direkte relevante for både ledere og ansatte.
Du vil lære:
Hvordan gjenkjenne tidlige tegn på stress og utbrenthet
Hva kroppen prøver å fortelle deg – før det er for sent
Hvordan små grep kan forebygge sykefravær over tid
Hvorfor egenledelse og livsstil er avgjørende for bærekraftig prestasjon
Hvordan du kan ta større ansvar for egen helse i en krevende arbeidshverdag
Med bakgrunn som journalist kombinerer Amble egne erfaringer med innsikt fra intervjuer og forskning. Resultatet er et foredrag med både tyngde, gjenkjennelse og høy overføringsverdi.
Dette er ikke et foredrag som gir deg alle svarene – men det gir deg de riktige spørsmålene. Og verktøyene til å utforske dem videre.
