Aili Kristina Hannisdal

Aili Kristina Hannisdal er er kjent for å sette fokus på hvordan du kan bruke kroppen din og tankene dine, slik at du disponerer både kreftene og tiden din optimalt. Hun er kjent som Endorfinlegen, og har i en rekke sammenhenger snakket om hvordan vi kan bruke endorfiner som medisin, og tilbyr både kurs og workshops.

Aili Kristina Hannisdal, kjent som Endorfinlegen, er utdannet lege ved Universitetet i Oslo, og har erfaring fra psykiatri og legevakt.

I 2020 ga hun ut boken “Endorfin som medisin” (Cappelen Damm) og har siden 2020 drevet instagramkontoen Endorfinlegen, hvor hun hjelper folk til å ta gode valg for seg selv og få glede av sitt potensiale.

Aili Kristina mener at vii mennesker kan leve hele livet uten virkelig å leve – eller å være i kontakt med det som bor i hver enkelt av oss – og fordi hun selv har fått se effekten av dette på nært hold, gir det henne en enorm glede å hjelpe folk til å bli bedre på å være seg selv, finne sin «superpower» og indre drivkraft.

I en verden hvor vi stadig strekker oss lenger for leve opp til krav og ytre forventninger kan det være lett å glemme seg selv. Vi tror kanskje at alt blir bra når vi bare får den rette jobben, går ned de kiloene, møter drømmepartneren, eller bare jobber hardere – men sannheten er at svaret ikke finnes i din ytre verden. Følelsene er kompasset som viser deg vei tilbake til ditt indre, til den eneste verden du i realiteten har makten til å endre: nemlig deg selv/din egen.

Aili Kristina Hannisdals foredrag holdes på norsk 

Vis foredrag med Aili Kristina Hannisdal