Tlf. 911 16 989
Endorfiner i fokus: Stressmestring og økt arbeidsglede
Aili Kristina Hannisdal tilbyr innsiktsfulle foredrag om å balansere følelser og arbeid. Lær lær hvordan mestre stress og fremme et positivt arbeidsmiljø gjennom vitenskapelig baserte metoder.
Forespør enkelt om pris og datoSend oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.
Om Aili
Foredrag
Referanser
Bøker
Aili Kristina Hannisdal er er kjent for å sette fokus på hvordan du kan bruke kroppen din og tankene dine, slik at du disponerer både kreftene og tiden din optimalt. Hun er kjent som Endorfinlegen, og har i en rekke sammenhenger snakket om hvordan vi kan bruke endorfiner som medisin, og tilbyr både kurs og workshops.
Aili Kristina Hannisdal kombinerer vitenskap og praktisk erfaring for å levere kraftfulle foredrag som forandrer arbeidskulturer. Styrk din organisasjon med vitenskapelig baserte strategier for stressmestring og økt arbeidsglede.
Aili Kristina Hannisdal, kjent som Endorfinlegen, er utdannet lege ved Universitetet i Oslo, og har erfaring fra psykiatri og legevakt.
I 2020 ga hun ut boken “Endorfin som medisin” (Cappelen Damm) og har siden 2020 drevet Instagram kontoen Endorfinlegen, hvor hun hjelper folk til å ta gode valg for seg selv og få glede av sitt potensiale. Og i 2023 gav hun ut boken “Ikke bare bare en følelse”, som handler om hvordan våge å lytte til følelsene du helst vil unngå, for å finne veien til lykke – og deg selv.
Aili Kristina Hannisdal er kjent for sin unike tilnærming til mental helse, kombinert med en dyp forståelse av hvordan endorfiner og følelser påvirker vårt daglige arbeid. Hennes foredrag gir praktiske verktøy og innsikter som hjelper organisasjoner med å navigere i kompleksiteten av menneskelig psykologi på arbeidsplassen. Dette gjør henne til en ettertraktet foredragsholder for bedrifter som ønsker å forbedre sitt arbeidsmiljø og øke produktiviteten.
Med sin bakgrunn som forfatter og anerkjent ekspert, bringer Aili Kristina Hannisdal en faglig tyngde til sine foredrag. Hun har en evne til å engasjere og inspirere sitt publikum, noe som etterlater dem med en fornyet forståelse av hvordan mental helse direkte påvirker arbeidsprestasjoner og trivsel. Hennes foredrag er ikke bare informative, men også dyptgående transformative, og gir varige endringer i hvordan individer og organisasjoner forholder seg til mental helse.
Når du booker et Aili Kristina Hannisdal foredrag, investerer du i organisasjonens mest verdifulle ressurs – dine ansatte. Hennes innsikt og strategier vil ikke bare forbedre den generelle trivselen, men også bidra til en mer robust og produktiv arbeidsplass. Med Aili Kristina Hannisdal som foredragsholder, tar din organisasjon et viktig skritt mot et sunnere, mer engasjert og effektivt arbeidsmiljø.
Aili Kristina Hannisdals foredrag holdes på norsk
Vis foredrag med Aili Kristina HannisdalVi er blitt fortalt at det handler om selvdisiplin, at vi som mennesker og ansatte bare skal «holde ut,» og at motivasjon og drivkraft er noe vi skal få utenfra. Ingenting kunne vært lenger unna sannheten!
Foredraget vil gi deg en ny forståelse av hvordan følelser, kropp og psyke henger sammen, kombinert med historiefortellinger som beveger og engasjerer deg.
Kjære Aili, så fint det var å høre på deg. For en fantastisk formidler du er. :) Liker engasjementet ditt når du deler - både fra egen reise og fra medisinens verden. Veldig bra, og fint å bli litt bedre kjent med deg på denne måten. Gleder meg til å følge deg. 🙂 Du setter ting i sammenheng med historiefortelling. Og forklarer hvordan livet vi lever, valgene vi tar, kan påvirkes kroppslig hvis vi lever et liv som ikke er sant for oss innerst inne. Likte spesielt godt håpet om at ingenting er umulig og at det aldri er for sent å begynne å leve det livet man drømmer om. 🙂 Selv om man lever et liv som kanskje ikke er i tråd med det livet man ønsker å leve, er det aldri for sent å snu skuta og få ny vind i seglene.
Sindre Nordengen, helsejournalist
Jeg skrev fire sider med notater. For meg er det å bli eldre ofte samstemt med hvordan leve bedre i harmoni med sin drivkraft. Ting du snakket om utløste en del tankerekker jeg skal se nærmere på. Tusen takk for din innsats og det du deler 😊
Arve Solberg
Tusen, tusen takk for et veldig interessant foredrag! Du er virkelig så kunnskapsrik og god på formidling. Og ikke minst er du troverdig, i og med dine egne opplevelser og erfaringene du har gjort deg i forhold til å få til en endring i livet ditt.
Kristin Myhre
Det var modig av deg å være så personlig, å dele så mye av din egen utviklingsprosess. Samtidig gav det deg eierskap til budskapet ditt, autentisitet, troverdighet og et strålende eksempel på hva det går an å få til hvis man jobber med seg selv, selv med et utfordrende utgangspunkt i livet 💪🏻
Arild Ydersbond
Foredraget ble en perfekt avlutning og oppsummering på en allerede inspirerende og lærerik dag, og toppen av kransekaken satt Aili Kristina med bandet sitt og en nydelig versjon avi Natasha Bedingfields «Unwritten». Aili Kristina formidler om hvordan det psykiske påvirker det fysiske på en troverdig måte ved å dele åpent om egne utfordringer, opplevelser og erfaringer. Mange kan kjenne seg igjen i historiefortellingen hennes, og tenke etter hva som skjer om man ikke lytter til kroppen og tar tak i de følelsene man helst vil feie under teppet fordi det er så mye mer behagelig å leve på de gode følelsene. Det er tøft at en med sceneskrekk i ung alder har jobbet seg gjennom det og nå står og holder foredrag og synger med selvtillitt foran på scenen – det inspirerer til å utfordre seg selv og til å pushe seg selv litt lenger.
Marianne Frydenlund
Energisk og flott foredragsholder, med god formidlingsevne som også skaper god kontakt med sitt publikum underveis. Godt og gjenkjennbart innhold som gir motivasjon og inspirasjon!!
Karina Nyhus Myrdal
Inspirerende foredrag. Tilbakemeldingene fra publikum var positive.
Unni Tollan
Følelsene påvirker hele kroppen din, inkludert hva du tenker, hvordan du tenker, og ikke minst valgene du tar. Om du lærer deg å forstå følelsene dine, kan du endelig slippe fri fra mønster som holder deg fanget i en hverdag du egentlig ikke vil ha, der du ikke når målene du ønsker.
Les mer/kjøp her
I Endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjernen din stimulerer produksjonen av. Kom i god hjerneform og opplev en daglig endorfindusj. Lær hvordan du kan gå fra å være umotivert til produktiv, opprørt til balansert, ukonsentrert til fokusert. Bli høy på endorfiner, og føl deg bedre når du trenger det!
Les mer/kjøp herSend oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.
