John Petter Fagerhaug
John Petter Fagerhaug er psykolog og foredragsholder som med humor og faglig tyngde gir konkrete verktøy for arbeidsglede, endring og ekte motivasjon.
5.00 av 5
Topprangert! Et foredrag med John Petter Fagerhaug gir deg:
- Løsningsorientert, praktisk budskap med fokus på å gi deltakerne verktøy til å skape varige endringer.
- Formidling ilagt humor og treffende fortellerkunst.
- Finn tilbake til ekte motivasjon og få en bedre forståelse for hva som forårsaker stress, utbrenthet og andre fallgruver.
Uforpliktende forespørsel på John Petter Fagerhaug
Faglig dyktig og engasjert med konkrete verktøy for å skape arbeidsglede og takle endringer.
John Petter Fagerhaug er psykolog og en svært erfaren foredragsholder med over 20 års erfaring i arbeid med enkeltmennesker, par, grupper og virksomheter. Han er kjent for sin direkte og humoristiske formidling, der psykologien gjøres folkelig, forståelig og praktisk anvendbar. I sine foredrag utfordrer han etablerte forestillinger om psykisk helse og motivasjon, og gir publikum konkrete verktøy som kan tas i bruk umiddelbart. John Petter er opptatt av løsninger som faktisk virker – ikke lange teorier uten praktisk verdi.
Psykologi som virker i arbeidslivet
John Petter Fagerhaug er en faglig sterk og engasjert psykolog som har viet store deler av sitt yrkesliv til å hjelpe mennesker og organisasjoner med å skape arbeidsglede, håndtere endring og utvikle seg i krevende situasjoner. Med en unik kombinasjon av solid psykologfaglig kompetanse og praktisk erfaring, leverer han foredrag som gir både innsikt, energi og konkrete løsninger.
Hans klare ambisjon er å gjøre psykologien mindre komplisert og mer nyttig. John Petter mener at mye av det vi i dag definerer som problemer eller sykdom, ofte er helt normale reaksjoner på et liv og et arbeidsliv med høyt tempo, mange krav og lite rom for restitusjon. I stedet for å sykeliggjøre mennesker, er han opptatt av å styrke mestring, forståelse og handlekraft.
Erfaring, bredde og faglig tyngde
John Petter Fagerhaug er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo og har drevet privat praksis siden år 2000. Gjennom disse årene har han jobbet med utvikling av enkeltpersoner, par, grupper og bedrifter – og han går ikke av veien for å ta tak i krevende temaer som konflikter, fastlåste mønstre og motstand mot endring.
Før han ble psykolog, har John Petter også erfaring fra en rekke andre roller. Han har jobbet som selger, politiker, organisasjonsutvikler og IT-guru. Denne bakgrunnen gir ham en sjelden forståelse for hvordan teori møter virkelighet i organisasjoner, og hvorfor gode intensjoner ofte faller sammen når de ikke omsettes i praksis.
Hans kompetanse og formidlingsevne har også blitt anerkjent. Han ble kåret til Årets motivator i 2007 av Confex Norge, og mottok samme sted Årets hederspris i 2011 som foredragsholder.
Løsninger, humor og ekte motivasjon
Basert på praktisk erfaring har John Petter Fagerhaug et tydelig fokus på løsninger. I foredragene gir han deltakerne verktøy, tanker og øvelser som kan brukes fra dag én – både i arbeidslivet og privat. Han er tydelig på at motivasjon ikke handler om å “ta seg sammen”, men om å forstå hvordan mennesker faktisk fungerer.
John Petter er kjent for å utfordre tradisjonelle oppfatninger om psykisk helse. Han sier blant annet at utbrenthet, angst og depresjon ofte kan forstås som løsninger i en verden der det å gjøre ingenting er det egentlige problemet. Han hevder også at mennesker er langt mer robuste og “perfekte” enn vi ofte tror – og at mye av nøkkelen ligger i å endre perspektiv og handling.
Med en uhelbredelig trang til å bruke humor – både ved mulighet og umulighet – skaper han foredrag som engasjerer, provoserer litt og får folk til å le, samtidig som de lærer.
Foredrag som treffer – gang på gang
Tilbakemeldinger og evalueringer gjennom årene viser at John Petter leverer sterke og minneverdige foredrag. Med kombinasjonen av faglighet, konkrete eksempler, fortellerkunst og humor, treffer han deltakerne og får dem med seg – uavhengig av bransje eller rolle.
De siste ti årene har han utviklet og holdt foredrag innen fem ulike tematiske områder, som alltid tilpasses kundens behov og målgruppe. Foredragene egner seg like godt for arbeidsplasser i endring, ledergrupper, HR-miljøer og organisasjoner som ønsker økt arbeidsglede og bedre samspill.
Kundeanmeldelser
5 av 5
Innertier på både innhold og leveranse.
Kristin Fjellberg Insenti AS
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Tilbakemeldingene fra deltakerne er meget positivt. De aller fleste føler at de har hatt ett godt utbytte av forelesningen.
Kari Sagen Larsen Fagforbundet
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Mye god feedback på Fagerhaug - han leverte
Terje Stav, Nav
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Jeg er strålende fornøyd med foredraget. Så bra at John Petter ettersendte PP
Inger Risan DMS Inn-Trøndelag
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Vi var godt fornøyde. Fint med kontakt i forkant for å spisse foredraget.
Helle Sagstuen Stiftelse
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Det var veldig bra, ansatte ble veldig fornøyd, det var morsomt og inspirerende
Anne Aunaas OUS, PUA
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Vi var meget godt fornøyd med John Petters foredrag. Hans vinkling og eksempler er ting som folk lett tar til seg. Han var engasjerende, dyktig, humoristisk på et tema som treffer publikum i det daglige.
Kristen Kankerud Delta Region Innlandet
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Foredraget stod til forventning. Vi er veldig fornøyd med foredraget.
Ellen Holt VG
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Kunne svare godt på alle spørsmål, brukte seg og sin historie på en flott måte uten å fremstå som lidende, svært kunnskapsrik, engasjerende, fanget alle i salen gjennom mer enn 2 timer, klarte forklare kompliserte sammenhenger med enkle ord, praktisk forståelse og evnet å vri på ord og oppfatninger som ga a-ha opplevelser til eget liv og egen ledergjerning.
Kjetil Ørbeck Ecura as
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Veldig bra og nyttig, passet fint til målgruppen ungdomstrinns lærere.
Nina Martinsen Alta ungdomsskole
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Utrolig bra foredrag. Dette er terningkast 6 - uten tvil. Svært mange gode tilbakemeldinger fra våre ansatte
Magne Løvø Oslo pd
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Spot on i forhold til mitt ønske.
Rita Jacqueline Van Ingelgem Verdifestivalen
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Fagerhaug var varm og morsom, med et godt og viktig budskap til gjenkjennelse og ettertanke – absolutt noe vi ønsket og håpet på som en fin avslutning på årets høstkonferanse …Anbefales!
Hans Flaata Norsk Radiografforbund
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Glimrende for målgruppen!
Rolf J. Ledal Hjernesvulstforeningen
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Meget godt foredrag. “traff” Målgruppen og vi erfarte at foredragsholder tilpasset foredraget til oss og bidro til både alvor, humor og god innsikt i livet sjøl.
Kristin Flygind Kubberød Moss kommune
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Enkelt foredrag med mange god eksempler fra livet. Noe man husker og som gir enkle verktøy man kan bruke med en gang.
Inger-Tone Nikkerud Utdanningsforbundet Øvre Eiker
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Dette traff midt i blinken. Det var en stor og sammensatt personalgruppe innenfor teknisk og eiendom (380 personer). Mange positive tilbakemeldinger i etterkant. Mye humor.
Direktør, Ragnar Sand Fuglum Asker kommmune
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Han innfridde våre forventninger og traff midt i blinken i forhold til bestillingen.
Idun Aasjord Nerdal, Personalsjef Nord studentsamskipnad
John Petter Fagerhaug
5 av 5
John Petter var en entusiastisk, tilstedeværende og sterk foredragsholder, og han gjorde fine tilpasninger til tematikk og publikum.
Øyvind Bischoff Mangerud Human-Etisk Forbund
John Petter Fagerhaug
5 av 5
John Petter traff godt på tematikk og formidling ut fra våre ønsker og vår målgruppe.
Ida Stakset, Manager PwC Norge
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Veldig god og “lun” å høre på. Annerledes måte å formidle dette budskapet på da han baserer det på egne erfaringer på godt og vondt. “Tøft” å bruke egen opplevelse av “død & tragedie” på denne måten.
Grethe Bråthen, Teamleder Bane NOR
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Faglig bra, masse fine eksempler og mye humor
Styrer, Birte Bakken Barnehage
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Dette var Fagerhaug i toppform! Tok forsamlingen med storm og ble samlingens store snakkis. Imponert over hvordan et seriøst budskap skinner gjennom en morsom og relevant innspakning. Han er rett og slett helt unik på å holde en forsamling i ånde i en time uten dødpunkter.
May Ellen Hartting, Seniorrådgiver DNB Eiendom AS
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“John Petter Fagerhaug hadde en veldig godt og engasjerende foredrag. Har fått mange gode tilbakemeldinger fra konferansedeltakere. Interessant å få en psykologs perspektiver på trafikksikkerhet med positive dylting for å oppnå ønsket atferd. Fagerhaug brukte gode eksempler fra hverdagen og humor. Topp score.”
Steinar Sørheim, Rådgiver Vest-Agder fylkeskommune
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Bra formidlingsevne, leverer varene med stor innlevelse, og engasjerer sitt publikum. Leverer i henhold til bestilling.
Steinar Maarnes, Markedsansvarlig Dragefossen
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Det var et glinmrende heldags foredrag for Bleiker videregående skole i forbindelse med et personalseminar på Oscarsborg i november. Fagerhaug engasjert og motiverte 100 personer med relevante, gode verktøy servert med humor. Fagerhaug stilte opp på et par dagers varsel fordi en annen ble forhindret. Det var full klaff for oss, kollegiet siterer stadig vekk Fagerhaug i hverdagen på skolen. Foredraget ga oss noe å jobbe videre med, og det ga oss et løft.”
Marianne Heir, Assisterende Rektor Bleiker videregående skole
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Han er uformell og byr på seg selv og sine erfaringer. Vi opplevde at han kombinerte faglig innsikt og humor på en god måte.”
Torill Berdal, HR-direktør E-CO Energi as
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Tilpasset godt målgruppen!”
Anne Melie Henriksen, Virksomhetsleder Bamble kommune
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“John Petter Fagerhaug er en fremdragende foredragsholder. Han kommuniserer klart og tydelig og holder seg til tema. Kan anbefales.”
Christina Moen, Seniorrådgiver Norges Røde Kors
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Terningkast 6! Hans foredrag var engasjerende, personlig og ikke minst veldig nyttig! Vi var veldig fornøyd!”
Marit Engh Nets Branch Norway
John Petter Fagerhaug
5 av 5
JP er fantastisk formidler, bruk av humor er veldig bra og han er i tillegg veldig ærlig.
Astrid Opdahl DNB
John Petter Fagerhaug
5 av 5
«Klarte å relatere foredraget til det som er aktuelt for lærere på vgs og den elevgruppa vi har. Tok også tak i flere utfordringer vi står i til hverdags, noe vi snakket om på telefon i forkant. Terningkast 6.»
Kirsten Bondevik, Lærer Dahlske videregående skole
John Petter Fagerhaug
5 av 5
«John Petter Fagerhaugs evne til tilstedeværelse skapte en aktiv og positiv forsamling. Deltakernes tilbakemeldinger var udelt positive.»
Eva H. Johnsen, Seniorrådgiver Norsk Epilepsiforbund
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Veldig bra for vår gruppe. Hyggelig og humoristisk, to the point, toveisdialog hvor vi fikk utdypet våre spørsmål, og konkrete og enkle råd. Fordel med telefonmøtet og at vi fikk lagt inn bestilling på hva vi ønsket.”
Veileder Helle Marie Wiig NAV Ski
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Veldig bra. Som jeg skrev på vår hjemmeside etter arrangementet: Det ble mye latter og mye gjenkjennelse på årets ”Lokale fagdag“. Tema var ”Endringer - fryd eller frykt?“. Psykolog John Petter Fagerhaug hadde mange innfallsvinkler og gode poeng som ble tankevekkende for oss tilhørere. Hvordan møter vi selv endringer og hva motiverer oss? Viktig både når vi jobber med oss selv og med andre. tilbakemeldingene var veldig gode fra 80 deltakere.
Daglig Leder, John Håvard Seland Delecto AS, Kragerø
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Inspirerende, tankefullt og morsomt. Måten han fikk oss med på foredraget var overraskende og tillitsfullt. Han var tydelig godt forberedt til dette foredraget. Han og vi fikk en to-veis kommunikasjon på mange punkt som egentlig er åpenbare, men som blir mer ”klart“ når det settes ord på. Behagelig stemme og vesen rett og slett. Kommer til å anbefale han til andre!”
Første Sekretær Kari Fretheim Eikholt Nasjonalt resurssenter for døvblinde
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Foredraget var relevant og passet godt til vår bestilling. John Petter Fagerhaug var engasjerende, flink faglig og vennlig.”
Leder, Rikke Haagensen NAV Vestby
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Tusen takk for et flott foredrag. Det ga virkelig inspirasjon, selv på en tidlig søndags morgen. Du ga oss alle noe å tenke på og mye å jobbe videre med. Foredraget var veldig i tråd med vår «Mot Felles Mål», samtidig med at vi ble utfordret på det personlige, kollegiale og familiære plan, så det var effektivt på flere nivåer.
Kirsten Risum Pettersen Buskerud Røde Kors
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Takk for godt foredrag, som var både nyttig og tankevekkende for våre ansatte i anledning Verdensdagen for psykisk helse.
Guro Birkenland Tangen FINN.no
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Fengende foredragsholder, behagelig å høre på og god til å formidle.”
Kontorleder Nina Lund NITO Oppland
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Vi var svært fornøyd, og vi syntes alle vi fikk innspill i forhold til å takle en travel hverdag. Han var engasjert, og fikk god respons av tilhørerne. Fikk i gang mange dialoger.
Torunn Lauritzen - avdelingssykepleier Legevakta i Drammensregionen IKS
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Bra, forståelig og tilpasset innhold og språk for ønsket tema mot målgruppen, i den situasjonen vi er i og som en integrert del av vår heldagssamling.”
Ole-Kristian Tangen, Utviklingssjef Asker kommune
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Han bød på seg selv med både humor og alvor innenfor de temaene vi hadde avtalt. Han tilpasset seg størrelsen på forsamlingen, engasjerte og etablerte raskt kontakt med “salen”. Han henvendte seg direkte til enkeltpersoner, noen av dem “vred seg litt på stolen” mens andre responderte engasjert. Det var lett å kjenne seg igjen i noe av det han snakket om – og så var det enkelte budskap til ettertanke, refleksjon og til bruk i hverdagen. Det var trim av lattermusklene og litt påfyll i hverdagen til en gjeng som ikke hadde vært samlet på 2 år. Kan lett anbefale ham til hvilket som helst firma, til hvilken som helst anledning, til hvilken som helst størrelse på tilhørergruppen!
Marianne Farnes, Administrasjonssjef Utrykningspolitiet
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Veldig engasjerende, mange gode tips, flott at han delte av egen livserfaring (mange fosterforeldre kunne kjenne seg igjen ifht fosterbarnas «bagasje»), han var veldig engasjert og samtidig ydmyk.”
Jane Opdahl Sørensen, Barnehagelærer Ringsaker Kommune
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Midt i blinken, lett å følge med på, engasjerende, spennende vinkling, god motivator, løfter rommet.
Johanne Jørstad Hvaler kommune
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Inspirerende, nyttig og tankevekkende.”
Mona Fure, Seniorrådgiver HR Statens vegvesen
John Petter Fagerhaug
5 av 5
“Gav oss refleksjoner å ta med inn i en hektisk arbeidshverdag!”
Wenche Stenstad, seksjonsleder, Prehospitale tjenester Sykehuset Innlandet
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Morsomt, poengtert og inspirerende!
Terje Arnøy, enhetsleder Nordlandssykehuset HF
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Innslaget representerte en fin og tankevekkende avslutning på en god konferanse.
Harald Tronstad, regiondirektør Kystverket
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Det var underholdende, morsomt - og samtidig hadde det et tydelig faglig fokus, noe våre ansatte satte stor pris på. Veldig bra! Vi kommer helt sikkert til å bruke John Petter Fagerhaug igjen.
Magne K. Eckhoff, spesialrådgiver Sykehuset i Vestfold HF
John Petter Fagerhaug
5 av 5
Veldig bra foredrag. Vi har fått masse positive tilbakemeldinger fra deltakere. Vi sitter igjen med flere gode poenger
Mia Hermani Lørenskog kommune
John Petter Fagerhaug
Vurdert 5.00/5 basert på 51 Kundevurderinger
Foredrag
John Petter Fagerhaug foredrag:
Utbrenthet er en løsning - ingenting er problemet
Alt for mange blir utbrente og slitne. Dette påvirker arbeidsliv, privatliv og øker sykefraværet.
Ikke alle har kompetanse til å håndtere det, og derfor får mange ikke den hjelpen de trenger, fra NAV, behandlingsapparatet eller arbeidsplassen som faktisk prøver å hjelpe. Dette øker problemet og skaper en kostbar negativ spiral. Lær hvordan du kan håndtere utbrente ansatte, pasienter/klienter eller brukere på en måte som virker. Utbrenthet er ikke problemet, det er en løsning. Utbrenthet er kroppens nødvendige reaksjon på for mye mental aktivitet, for lenge. Problemet er at vi gjør for mye, og for lite ingenting – uansett om det er på jobb, eller i privatlivet.
Utbrenthet er kroppens eget komma, før den setter punktum.
Du lærer:
- Om logikken bak utbrenthet, og hvordan logikken skape løsningene.
- Om hvordan samspillet mellom aktivitet og energi skaper utbrenthet eller motivasjon.
- Hvordan skape funksjonelle rammer for opplading.
- Hvordan skape et værekraftig arbeidsmiljø som forhindrer utbrenthet.
- Hvordan få utbrente tilbake i jobb.
Psykolog John Petter Fagerhaug har jobbet med utbrenthet i 25 år, og utviklet en metode som har fått hundrevis av utbrente klienter tilbake til arbeidslivet. I dette foredraget deler han metoden på 7 trinn som håndterer og forebygger utbrenthet på jobb og privat. Gjennom inspirerende eksempler, humor og praktiske verktøy viser han hvordan du kan håndtere utbrenthet på en sikker og funksjonell måte i din jobb.
Etter foredraget sitter du igjen med en konkret og utprøvd verktøykasse for å håndtere utbrenthet, redusere sykefraværet, skape bedre arbeidsmiljø og øke motivasjonen, som du/dere kan ta i bruk umiddelbart. (Foredraget tilpasses målgruppen)
John Petter Fagerhaug foredrag:
Fra stress til suksess - bruk energien til det som leder fremover
«Mange snakker om stressmestring – få snakker om hva som er poenget.»
Stressmestring er kunsten å bruke energien til det som leder til suksess på egne premisser – suksess i hverdagen. For å få til det trenger man riktig verktøy og riktig fokus, man trenger «løsninger som virker».
Foredraget «Fra STRESS til SUKSESS» gir deg verktøy, tanker og øvelser som leder deg dit du vil.
Lær hvordan:
- Du bruker energien din til det som leder fremover.
- Stress bare er frykt – og hvordan håndtere frykten bedre.
- Frykt og lyst får deg på rett spor.
- Du tar konstruktiv styring i hverdagen istedenfor en slitsom kontroll.
- Aktivitet og energi leder til suksess eller fiasko.
- Du gjennom små grep kan skape en bedre hverdag fra dag en.
- Du bygger suksess på suksess i hverdagen.
- Formålet med foredraget er å gi deg enkle grep for å «gjøre nå det som gir deg det du vil».
John Petter Fagerhaug foredrag:
Det gode arbeidsliv
Motivasjon er ikke noe vi mangler, men noe som ofte forsvinner i møte med krav, stress og feil fokus. I dette foredraget settes det søkelys på hva som tapper oss for energi i arbeidslivet, og hvordan vi kan finne tilbake til ekte motivasjon og arbeidsglede. Foredraget tar publikum med fra stress og utbrenthet til en mer bærekraftig og riktig vei, med refleksjoner og verktøy som bidrar til et godt arbeidsliv der mennesker får brukt seg selv på en sunn måte.
Dette lærer du:
- Hvorfor motivasjon ofte forsvinner i hverdagen, til tross for gode intensjoner
- Forskjellen på ytre driv og ekte, indre motivasjon
- Hvordan stress påvirker prestasjon, trivsel og arbeidsglede
- Metoder for å gjenkjenne signaler på feil retning før utbrenthet oppstår
- Hvordan skape et arbeidsliv som gir mening, balanse og bærekraft over tid
Foredraget gir konkrete perspektiver som hjelper både enkeltpersoner og organisasjoner å finne tilbake til motivasjon, retning og arbeidsglede i hverdagen.
John Petter Fagerhaug foredrag:
Bli motivert til å motivere andre
- Så lenge det er puls er det håp!
Bli motivert til å motivere brukere, elever, ansatte og de «håpløse».
Dette foredraget er basert på foredrag og erfaringer hos flere NAV kontorer, videregående skoler og kommuner med gode tilbakemeldinger.
Få frem andres motivasjon
Få andre til å finne mål og mening
Hvordan motivere de umotiverte
Få til fokus på det som er viktig
Gi tilbakemeldinger som virker
En enkel modell og formel for suksess
Hvordan løse hindringer på veien
Bli en mental «gullgraver» i hverdagen
Bli motivert til å motivere brukere, elever, ansatte og de «håpløse».
Dette foredraget er basert på foredrag og erfaringer hos flere NAV kontorer, videregående skoler og kommuner med gode tilbakemeldinger.
Få frem andres motivasjon
Få andre til å finne mål og mening
Hvordan motivere de umotiverte
Få til fokus på det som er viktig
Gi tilbakemeldinger som virker
En enkel modell og formel for suksess
Hvordan løse hindringer på veien
Bli en mental «gullgraver» i hverdagen
John Petter Fagerhaug foredrag:
Endringer – fryd eller frykt?
- Vi havner sjelden på gaten
- En verktøykasse i endringskaoset
- Vi er alltid i forandring, hvorfor ikke ta kontroll?
- Bruk energien på løsninger, ikke la frykten styre
- Se hva som egentlig skjer, ikke sitt fast i hva du vil skal skje
- Hva ha fokus på nå, istedenfor bekymring for fremtiden
- ”Gi meg endringer så jeg kan vise hva jeg duger til”
- Bli en ”gullgraver” i hverdagen
John Petter Fagerhaug foredrag:
Det digitale dilemma: Hvordan navigere skjermbruk for bedre helse?
Opplev et engasjerende foredrag med psykolog John Petter Fagerhaug om skjermbrukens konsekvenser. Fagerhaug deler sin ekspertise om hvordan overdreven skjermbruk kan føre til avhengighet, angst og sosiale utfordringer.
Med praktiske råd for å oppnå en sunn balanse i den digitale hverdagen, gir han deg verktøyene du trenger for å håndtere teknologi på en smartere måte. Bli en del av samtalen om hvordan vi kan skape et sunnere miljø for oss selv og kommende generasjoner, og investere i den mentale helsen.
Et diskusjonsforedrag med verktøy om riktig bruk av teknologi basert på menneskelige faktorer.
John Petter Fagerhaug - Har du lyst på en dårlig nyhet?
John Petter Fagerhaug - Har du lyst på en dårlig nyhet?
Blogginnlegg av John Petter Fagerhaug
Psykisk helse i arbeidslivet – tre verktøy som virker
Vi lever i tre verdener samtidig Før så levde vi i to verdener og hadde mer enn nok med det. Det var den fysiske og den mentale verden, så kom den tredje: den digitale. En verden som aldri sover, som ikke har arbeidstid, hvor det ikke finnes pauser eller grenser eller stopp-knapper. En verden
Nett-troll bedriver selv-mobbing
Har du noen gang skrevet en handleliste, for så å glemme å ta den med? Også har du oppdaget at du husker nesten alt som sto på listen når du kommer i butikken? Har du da tenkt over at det du skrev på listen ble en del av deg selv? Det har kanskje ikke nett-troll og mobbere fått med seg. At det
