Aleksander Martinsen er en kraftfull formidler som våger å sette ord på det mange kjenner på, men få snakker høyt om. Han tar med publikum med inn i en personlig historie preget av depresjon, sosial angst og perioder der livet var så mørkt at han ikke lenger ønsket å være her.
Gjennom en rå ærlighet og en evne til å formidle med både varme og humor, deler Aleksander hvordan livet begynte å endre seg da han våget å åpne seg for andre. Han viser hvordan det å sette ord på det som gjør vondt, kan bli starten på en reise mot styrke, håp og retning.
En av de mest krevende, men også viktigste delene av Aleksanders reise var erkjenningen av at han måtte gi slipp på enkelte nære relasjoner for å få det bedre. Han snakker åpent om hvordan mennesker vi er glade i også kan holde oss fast i gamle mønstre. Og hvor modig det er å velge seg selv midt i stormen. Dette treffer mange, fordi det er ekte, modent og gjenkjennbart.
Deltakelsen i Kompani Lauritzen (tropp 3) ble et tydelig vendepunkt. Gjennom fysisk og mental motstand, fellesskap og utfordringer han aldri trodde han skulle mestre, oppdaget Aleksander nye sider ved seg selv – og fikk en fornyet tro på livet.
I dag bruker han historien sin til å hjelpe andre som står i usynlige kamper. Aleksanders foredrag treffer bredt. Fra ungdom og skolemiljøer til arbeidsplasser og ledere som ønsker større forståelse for psykisk helse og menneskelig motstandskraft.
Aleksander Martinsen foredrag:
Aleksander Martinsen tar publikum med på en sterk, ærlig og håpefull reise gjennom sine egne erfaringer med depresjon, angst og det å finne tilbake til livet. Foredraget handler om å bryte stillheten, våge å være sårbar og oppdage hvor mye styrke som faktisk ligger i det å være sårbar. Gjennom humor, varme og rå ærlighet formidler Aleksander et budskap som treffer både hjerte og hode: at endring er mulig, uansett hvor mørkt det føles.
I foredraget lærer du:
