Tlf. 911 16 989

Få profesjonell rådgivning av våre flinke konsulenter
Mestring

Foredragsholdere om mestring

Med livets mange uforutsigbare situasjoner og utfordringer er mestring helt uvurderlig. Opplevelsen av mestring er med på å forhindre stress og store nedturer.

Våre foredragsholdere er eksperter på hvordan man styrker sin mestringsevne. Det kan være mestring innenfor et spesifikt område eller en ferdighet, eller universell mestring som kan anvendes på tvers av områder og situasjoner. Våre eksperter bruker personlige erfaringer og  faglig kunnskap til å hjelpe deg med å forbedre din mestringsevne. 

Book inspirerende foredrag om mestring fra en av våre foredragsholdere fra utvalget under.

Book en foredragsholder innenfor mestring

Fyll ut skjemaet under, så hjelper vi deg med å finne en foredragsholder som snakker om mestring. Du får lynraskt svar på din forespørsel.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

eller ring oss

Tlf. 911 16 989
Book en foredragsholder innenfor mestring

Fyll ut skjemaet under, så hjelper vi deg med å finne en foredragsholder som snakker om mestring. Du får lynraskt svar på din forespørsel.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Athenas er Skandinavias største formidler av foredrag

Athenas er din direkte kontakt til landets beste foredragsholdere

Vi har håndplukket landets beste foredragsholdere, så vi kan sikre helt riktig match til ditt arrangement

Athenas håndterer over 100 forespørsler fra både store og små arbeidsplasser – hver dag

Vi har øye for detaljer og booker hvert år tusenvis av foredrag for alle typer kunder

Athenas formidler årlig flere tusen foredrag i Norge og resten av verden

Athenas hjelper deg med den perfekte løsning, uansett budsjett og tidshorisont

Athenas er opptatt av å skape gode arbeidsplasser, og av å stimulere til arbeidsglede og inspirasjon i norsk næringsliv

Alle forelesere om mestring (76)

Hjelp meg å velge
no-image

Silje Landevåg

Silje Landevåg er gründer av Getinspired og investor i Do it with passion. Hun har stor lidenskap for markedsføring, netthandel og verdiskaping.

...

no-image

Robin Bratlie

Robin Bratlie er transperson, tidligere skuespiller, og en erfaren foredragsholder, som gir deg verktøyene du trenger for å ta tak i livet og endre det til noe positivt.

...

no-image

Tim Rudi Veiteberg

Erfaren mentaltrener, foredragsholder og lederutvikler, som brenner for å bidra til å skape endring i mennesker gjennom bevisstgjøring av menneskelige verdier, vaner og tankesett.

...

no-image

Sandra Lyng

Sandra er Indre Styrketrener, podkastvert og en influencer som bruker plattformene sine til å spre mer kunnskap innenfor psykisk helse. Lyng er også forfatter, låtskriver og artist.

...

no-image

John Hammersmark

John Hammersmark, kjent som Kapteinen, har 23 års bakgrunn fra Forsvaret. Han begynte tidlig å interessere seg for temaene han snakker om. Hva er det som skal til for at vi selv skal nå våre mål?

...

no-image

Atle Vårvik

MOT-gründeren skapte en ny bransje og et internasjonalt konsept. Han inspirerer og setter spor med sin unike evne til å formidle enkelt og oppriktig.

...

no-image

Bjarte Malum

Vi er alle mer enn det vi tror. Ta imot kunnskap fra en som virkelig har rettet blikket innover og som ikke er redd for å dele .

...

no-image

Simen Spurkland

Simen Spurkland er en erfaren lærer som gjennom artikler, bøker, foredrag og deltakelse i det offentlige ordskiftet forsøker skape en best mulig skole for barna/elevene.

...

no-image

Peter C. Warren

Tankevekkende foredrag om hvordan å regulere kropp og tanker til handling og beredskap i enhver situasjon, både på jobb og i livet generelt, fra en erfaren spesialsoldat og finansmann.

...

no-image

Marius Løken

I 2011 overlevde Marius Løken på mirakuløst vis det mye omtalte Halloweendrapet i Oslo. Har kjempet seg tilbake, og holder nå sterke foredrag om motivasjon og psykisk helse.

...

no-image

Linn-Kristin Riegelhuth Koren

Linn-Kristin bruker sin unike erfaring som gründer og fra toppidretten, når hun holder foredrag og kurs om sosial bærekraft, lagbygging, endringsglede og livsmestring.

...

no-image

Camilla Haugsten

Camilla Haugsten har vært i lederposisjon både nasjonalt og internasjonalt, og jobber i dag som konsulent, rådgiver og ledercoach. Hun er opptatt av endring og transformasjon, men fokuserer på resultater.

...

no-image

May-Bente Høiland Lode

May-Bente Høiland Lode er en erfaren coach som holder inspirerende foredrag om arbeidsglede, motivasjon og gode relasjoner.

...

no-image

Benjamin Silseth

Benjamin Silseth er et kjent navn utenfor psykologkontoret sitt, både på tv-skjermen, i podkaster og på scenen. Fellesnevneren for prosjektene hans er psykisk helse.

...

no-image

Trygve Børve

En av Norges fremste foredragsholdere innen psykologi og belastning hos barn og unge.

...

no-image

Sonia Ahmadi

En engasjert samfunnsdebattant, entreprenør og aktivist som brenner for å skape god integrering, entreprenørskap og mangfold.

...

no-image

Yngvar Christophersen

Yngvar Christophersen holder foredrag som skaper gnist og bidrar til mestring, arbeidsglede, lagfølelse og fremgang.

...

no-image

Sverre Gjestrum

Foreleser, kursleder og bedriftsrådgiver deler sin kunnskap og erfaring så du kan få ferdighetene til å lykkes.

...

no-image

Knut Skeie Solberg

Opplev en erfaren og populær konferansier som tilfører arrangementet profesjonalitet og engasjement, eller et innholdsrikt foredrag om viktigheten av samhandling for å lykkes i teamet.

...

no-image

Hanne Røislien

Spesialrådgiver i Cyberforsvaret gir deg nøkkelen til å skape en kultur fylt av motivasjon, mening og vilje til å møte endringer.

...

no-image

Charbel Gabro

Inspirerende foredragsholder og coach med evnen til å berøre publikum, kombinert med lang erfaring fra sosialt arbeid.

...

no-image

Elke Rønningen

Coach, psykolog og ledertrener som gir deg inspirasjon og kunnskapen du trenger for å nå nye høyder.

...

no-image

Pål Anders Ullevålseter

Landslagstrener i enduro og første nordmann til å fullføre Paris-Dakar. En fartsjeger som inspirerer med sin glød.

...

no-image

Anne Karin Nordskag

Anne Karin Nordskag er en ettertraktet kurs- og foredragsholder. Hun brenner for at du skal nå frem med ditt budskap, kommunisere tydeligere og skape resultater.

...

no-image

Frank Wedde

Bli fremtidssikker ved å trene de ansattes hjerner med lynrask læring av de viktigste fremtidsferdighetene.

...

no-image

Christian Eek-Jensen

En ettertraktet, erfaren kurs- og foredragsholder som hjelper deg til å bli en mester i retorikk, salg og motivasjon.

...

no-image

Jan Monsen og Mattis Thørud

Lidenskapelige villmarkinger med inspirerende historier som formidler turglede og stimulerer andre til å komme seg ut.

...

no-image

Synneva Erland

Kommunikasjonsekspert, sanger og skuespiller med spisskompetanse på kommunikasjon, bedriftskultur og ledelse.

...

no-image

Kjetil André Aamodt

Hør historien om hvordan han ble en av verdens mestvinnende alpinister og lær hvordan du kan nå ditt potensiale!

...

no-image

Kjetil Hasselberg

Komiker og lektor som med innsikt og humor holder foredrag om alt fra arbeidsglede på jobben til mobbing i skolen.

...

no-image

Kjell-Ola Kleiven

Programleder for Svindeljegerne og blogger om risiko i hverdagen som holder foredrag om hvitvasking og netthets.

...

no-image

Jan Kvalheim

Tidligere verdensmester og europamester i sandvolleyball som uten utdanning har jobbet for prestisjefulle bedrifter.

...

no-image

Vibeke Gwendoline Fængsrud

Gründer, forfatter, blogger og realist som hjelper andre med å ta ansvar for deres egne liv - som hun selv gjorde.

...

no-image

Gro Hammerseng-Edin

Tidligere landslagsspiller, håndballekspert, skribent og feminist som nå er en inspirerende foredragsholder.

...

no-image

Aleksander Gamme

Rekordvinnende ekspedisjonsfarer og programleder. Han tar dere med på en metaforisk reise over Antarktis.

...

no-image

Hedda Kise

Hedda Kise er en ettertraktet foredragsholder og ekspert på kommunikasjon, motivasjon og endring. Hør et interessant og godt formidlet foredrag.

...

no-image

Adrian Lund

Bli med på en følelsesfylt reise sammen med vår tourettes-rammede foredragsholder, motivator og komfortsone-ekspert.

...

no-image

Mats Kristensen

Toppleder med bakgrunn fra næringslivet, idretten og Forsvaret som er ekspert på jobbrelatert trening og lederutvikling.

...

no-image

Johannes Ørbeck-Nilssen

Lege og mentor i alle livets arenaer med foredrag om blant annet konflikthåndtering, lederskap og relasjoner.

...

no-image

Olaf Tufte

Med flere OL og VM medaljer i hus er roer, bonde og gründer den rette til å snakke om selvutvikling og motivasjon.

...

no-image

Marius Sørlie

Opplev bedre resultater og økt mental styrke i hverdagen, med fokustrening og teknikker fra idrettspsykologien.

...

no-image

Sjur Dagestad

Med bakgrunn som smed og kunstner, og over 30 års erfaring, er dette en annerledes formidler av innovasjon.

...

no-image

Ailo Gaup

Tidligere verdensmester og norgesmester over flere omganger i motorcross - denne mannen er en ekspert på suksessoppnåelse.

...

no-image

Susann Goksør Bjerkrheim

Få inspirasjon til prestasjons- og mestringskultur med et foredrag av denne tidligere håndballspilleren!

...

no-image

Manuel Knight

Denne amerikansk-svenske foredragsholderen er populær verden over med sine motiverende og tankevekkende foredrag.

...

no-image

Dag Otto Lauritzen

Tidl. proffsyklist, danseløve, sykkelkommentator for TV 2 og vinner av Mesternes Mester tar motivasjon til nye høyder!

...

no-image

Espen O. Simonsen

Bestselgende forfatter og coach med bakgrunn i Forsvaret. Foredrag som vekker motivasjon, prestasjon og kommunikasjonsevner.

...

no-image

Samuel Massie

Han snudde livet sitt opp ned, erobret hele verden og skrev en bok om det. Bli inspirert til å ta ansvar for eget liv!

...

no-image

Sturla Berg-Johansen

En av landets beste og mest folkekjære komikere med over 20 års erfaring i underholdningsbransjen snakker om endringer.

...

no-image

Live Landmark

Stressforsker, master i lederutvikling og mental trener som jobber med med person- og organisasjonsutvikling.

...

no-image

Bjørn Heidenstrøm

Tidligere fotballspiller og verdensrekordholder. Dette er en svært engasjert mann med erfaring fra mange bransjer.

...

no-image

Erica Grunnevoll

Teolog og coach med erfaring fra fengsel og FN-styrkene som virkelig presterer å røre sitt publikum.

...

no-image

Sigurd Granmark

Han er en av landets mest ettertraktede foredragsholdere og inspirerer medarbeidere og ledere til å bli bedre!

...

no-image

Lars Monsen

Hør uforglemmelige historier av Norges mest kjente eventyrer som også er kjent fra suksessprogrammet «Ingen grenser».

...

no-image

Loveleen Rihel Brenna

Forretningsutvikler og forfatter med flere verv som gledelig deler sitt pågangsmot, sin iver og erfaringer.

...

no-image

Morten Brandt

Denne salgsguruen er med over 30 års erfaring en av Norges mest ettertraktede innen motivasjon og arbeidsglede.

...

no-image

Nina Nakling

Med humor, skrå blikk og solid faglig forankring skaper hun refleksjon, nysgjerrighet og vilje til handling. Entusiasmegaranti!

...

no-image

Rebekka Nøkling

Trim hjernen med denne mentale treneren med bakgrunn innen journalistikk og medisinsk- og genteknologisk forskning.

...

no-image

Børge Ousland

En svært engasjerende foredragsholder og eventyrer som tar opp spennende emner som eventyrlyst, klima, samarbeid, medfølelse, engasjement, grundervirksomhet og visjon.

...

no-image

Cato Zahl Pedersen

La deg ikke stoppe av motgang og begrensning, men bli inspirert av en norsk vinner av 13 gullmedaljer i Paralympics.

...

no-image

Dag Erik Pedersen

Kjent NRK-profil og tidligere proffsyklist som deler sin historie om å tenke annerledes og positivt i livet.

...

no-image

Eli Rygg

Barnepleier, sanger og underholder som kan snakke til både barn og voksne om vanskelige emner på en varm og lett måte!

...

no-image

Rigmor Galtung

Norges første kvinnelige stand-up komiker. Leverer sårbare og morsomme foredrag til mye latter og aha-opplevelser!

...

no-image

Erik Bertrand Larssen

Bli inspirert til å bli mer bevisst og en bedre utgave av deg selv.

...

no-image

Bjørnar Erikstad

Seiler som overgikk alle forventninger. En mester i å overgå motgang - lærer deg å kjenne mulighetene i begrensinger!

...

no-image

Svein Harald Røine

Toppleder, performance coach, siviløkonom med spesialisering innen ledelse, salg, markedsføring og kommunikasjon.

...

no-image

John Petter Fagerhaug

Praktisk anlagt og teoretisk fremragende hjelper denne psykologen deg å mestre endringer for å skape arbeidsglede.

...

no-image

Randi Skaug

Hun er dronningen av kongefølelsen, en erfaren næringslivskvinne og gründer, samt første norske kvinne på Everest!

...

no-image

Marco Elsafadi

En prisvinnende foredragsholder og ildsjel som alltid treffer publikum. Han er opptatt av viktigheten av gode relasjoner - både på jobb og ellers i livet.

...

no-image

Anne Gerd Samuelsen

En erfaren og omfattende foredragsholder som motiverer publikum til det ytterste. Skap mer livs- og arbeidsglede i hverdagen.

...

no-image

Liv Arnesen

Internasjonalt anerkjent og etterspurt foredragsholder innen motivasjon og mestring. Lær om ledelse og måloppnåelse.

...

no-image

Mikael Andersson

Ettertraktet foredragsholder som stimulerer og påvirker deg med sine sterke foredrag om motgang, kraft og muligheter.

...

no-image

Bianca Simonsen

Etterspurt foredragsholder med en helt spesiell kompetanse innen kommunikasjon, relasjoner og endring.

...

no-image

Amal Aden

Modig, engasjert og prisbelønnet samfunnsdebattant. Opplev spennende foredrag om likestilling og integrering!

...

no-image

Mia Törnblom

Unik formidler og en inspirerende foredragsholder som snakker om personlig ledelse, mental trening og motivasjon.

...

no-image

Øystein Wiik

Kjent operasanger og foredragsholder som lærer deg å prestere og være best når det virkelig gjelder.

...

Mestring
Mestring
5 av 5 stjerner

"Veldig profesjonelt hele veien :) Kontaktpersonen var interessert, kunnskapsrik, serviceinnstilt, hyggelig og profesjonell."

Eining for innvandring og integrering, Aukra kommune

Om emnet: Mestring

Mestring

Mestring er et populært begrep innen psykologi som beskriver evnen til å håndtere utfordringene vi møter i livet. Mestringsevnen henger nært sammen med evnen til problemløsning. Det kan dreie seg om konkrete oppgaver som krever kompetanse og ferdigheter, for eksempel å bestå en eksamen, eller det kan gjelde mer omfattende utfordringer  som å håndtere en skilsmisse, alvorlig sykdom og vedvarende stress. 

Mestring knyttes ofte til det å stå imot utfordringer og kriser. Her er personens optimisme, et positivt selvbilde, pågangsmot, tro på egne evner og ressurser, samt sosial støtte viktige positive faktorer. Motsatt er negativ tenkning og grubling negative faktorer. Læring og mestring går dermed hånd i hånd. Jo flere strategier du lærer og jo bedre du behersker dem, jo bedre blir din totale mestringsevne. En måte å arbeide med mestring på er gjennom kognitiv terapi. Dette vil forebygge både fysisk og psykisk stress. 

Et foredrag om mestring handler om ressurser og muligheter i livet, og hvordan man angriper problemer og begrensninger. Våre foredragsholdere har lang erfaring, gjerne personlig i tillegg til profesjonell, innenfor mestring. De vil både inspirere deg til å faktisk ha lyst til å utvikle din mestringsevne, og gir deg også den konkret kunnskapen og verktøyene du trenger. Foredragene gir deg innblikk i betydningen av drivkraft, aktive valg og eget ansvar for å selv påvirke og forandre ditt liv og din livssituasjon.

Book en av våre fantastiske foredragsholdere fra utvalget over! Om du synes det er vanskelig å velge, kan vi hjelpe deg å finne den rette basert på dine ønsker og behov.

Forespørsel om pris og dato