Carina Carl
Forfatter som kombinerer psykologi og stresshåndtering. Gi teamet ditt verktøy for bedre mental helse og fokus. Carina kaller det mental kapital.
Et foredrag med Carina Carl gir deg:
- innsikt i arbeidspsykologi som kan forvandle ditt team's dynamikk, styrke samarbeidet og forbedre produktiviteten
- praktiske verktøy som adresserer dagens utfordringer, som stresshåndtering og oppmerksomhetsstyring
- motivasjon til å styrke individets og teamets psykologiske kapital, fremme vekst og trivsel i organisasjonen
Uforpliktende forespørsel på Carina Carl
Styrkende foredrag i psykologisk kapital
Bestselgende forfatter og ledende psykolog, Carina Carl, tilbyr revolusjonerende foredrag i arbeidspsykologi. Med unik ekspertise i kognitiv terapi og ledertrening, transformerer hun arbeidslivet. Hennes mål – styrke psykologisk kapital og effektivitet. La din virksomhet dra nytte av hennes dyptgående innsikt.
Med bøker som «Tenk enkelt», «Jobbpsykologi» og «Tenk mindre – fokuser bedre» har Carl festet sin posisjon som en autoritet innen psykologi og jobbpsykologi. Og hennes samarbeid både nasjonalt og internasjonalt vitner om hennes kapasitet til å tilpasse seg og levere resultater på høyt nivå.
Carina Carl er selvstendig næringsdrivende psykolog og bestselgende forfatter av bøker innen psykologi og jobbpsykologi. Hun har videreutdannelse og spesialisering i kognitiv terapi og arbeidspsykologi, og jobber med terapi og coaching, samt holder kurs og foredrag relatert til psykologi.
Carl har også utviklet flere konsepter og produkter i samarbeid med store virksomheter innenlands og utenlands. Hun har lang og bred erfaring – og tilpasser tematikk etter behov – og hun identifiserer hva som vil være virksomt. Carinas innsikt er spesielt verdifull for organisasjoner som søker etter måter å styrke sin interne kommunikasjon, teamdynamikk, og overordnet trivsel – samt redusere stress, øke engasjement og styrke resultater.
Ved å booke Carina Carl til ditt arrangement får du en foredragsholder som er dedikert til å tilpasse sitt foredrag til organisasjonens unike behov. Hun har samarbeidet med store virksomheter både nasjonalt og internasjonalt, og hennes metoder har bevist å være transformative.
Carina Carl leverer mer enn bare foredrag; hun skreddersyr innhold, gir faglig påfyll og psykologisk kunnskap, til å utforske potensialet i din organisasjon og utruste teamet med verktøyene de trenger for å trives. Uansett utfordringen, fra ledertrening til stresshåndtering, bringer Carina en kombinasjon av teoretisk kunnskap og praktisk ekspertise.
Carina Carl holder foredrag på norsk og engelsk.
Foredrag
Carina Carl foredrag:
Psykisk helse i arbeidslivet – en praktisk tilnærming for å redusere sykefravær
Carina Carl gir en inspirerende og jordnær innføring i hvordan hele arbeidsplassen – ledere og medarbeidere – sammen kan skape en kultur som fremmer god psykisk helse. Med psykologfaglig innsikt og praktiske verktøy viser hun hvordan forebygging, god kommunikasjon og støtte bidrar til lavere sykefravær og et sterkere arbeidsmiljø.
I foredraget får dere:
- Innsikt i hvordan lettere psykiske utfordringer som stress, angst og utbrenthet påvirker både individet og arbeidsplassen
- Konkrete verktøy for å bygge en støttende og inkluderende arbeidskultur
- Tips til å identifisere og adressere utfordringer før de utvikler seg til fravær
- Strategier for å styrke psykologisk trygghet, trivsel og samarbeid
- Praktiske tiltak som fremmer helse og effektivitet for alle ansatte
Dette foredraget passer for hele organisasjonen – ledere, team og enkeltpersoner – som ønsker å bygge en sunnere, mer robust arbeidsplass. Sammen kan dere skape et miljø der alle trives og bidrar til felles suksess.
Carina Carl foredrag:
Motivasjon og prestasjon
Trenger du å definere et mål eller verktøy for å oppnå målt ditt - eller er du leder og søker påfyll for deg og ditt team?
Carina Carl skreddersyr innhold for å sikre utbyttet du og dere søker - med kunnskapen og ferdighetene dere trenger for å lede dere selv og hverandre i ønsket retning.
Carina Carl skreddersyr innhold for å sikre utbyttet du og dere søker - med kunnskapen og ferdighetene dere trenger for å lede dere selv og hverandre i ønsket retning.
Carina Carl foredrag:
Psykologisk trygghet
Psykologisk trygghet er selve grunnlaget for alt virke. Fokusert oppmerksomhet, konsentrasjon, innovasjon og kreativitet, fleksibilitet, evnen til ny innlæring og hukommelse er alle underlagt og avhengig av en trygg kultur. På den måten kan vi si at psykologisk trygghet er direkte knyttet til resultater – via positiv samhandling og trivsel. Forklaringen ligger i nervesystemet og enkle tiltak kan sette virksomme avtrykk.
Carina Carl kommer gjerne til deg og dine med et skreddersydd opplegg om psykologisk trygghet!
Carina Carl kommer gjerne til deg og dine med et skreddersydd opplegg om psykologisk trygghet!
Carina Carl foredrag:
Stressmestring og selvledelse
Du får avdekket dine viktigste verdier og mål – din visjon, kunnskap og verktøy for konstruktiv stressmestring, positiv selvhevdelse og grensesetting – og styrke til å utfolde ditt potensiale med glede, fokus og produktivitet.
Programmet er basert på psykologisk og arbeidspsykologisk forskning og praksis – i kombinasjon med kunnskap om hjernens fungering.
Videre får du kunnskap og verktøy for stressmestring og grensesetting for å håndtere stressende situasjoner positivt og sette grenser for å ivareta overskudd og glede i hverdag og virke.
Programmet er basert på psykologisk og arbeidspsykologisk forskning og praksis – i kombinasjon med kunnskap om hjernens fungering.
Videre får du kunnskap og verktøy for stressmestring og grensesetting for å håndtere stressende situasjoner positivt og sette grenser for å ivareta overskudd og glede i hverdag og virke.
