Lasting innhold ...

Kognitiv terapi

Foredragsholdere om Kognitiv terapi

Her finner du foredragsholdere som kan snakke om kognitiv terapi. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til å ringe oss eller fylle ut et forespørselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er både raskt og enkelt!

Om emnet Kognitiv terapi

  • Kognitiv terapi er en form for psykoterapi, og den tilskrives amerikanerne Albert Ellis og Aaron Beck, som opprinnelig arbeidet med psykiske lidelser som bl.a. depresjon.
  • Den kognitive terapien inndeler tanker i tre grupper, nemlig de såkalte kjerneantagelsene, leveregler og så de automatiske tankene.
  • Kognitiv terapi brukes ofte i forbindelse med forskjellige psykiske lidelser som f.eks. depresjon og angst, men kan også brukes i forbindelse med missbruksproblemer, f.eks. omkring alkohol og stoffer.
  • Foredrag om kognitiv terapi tar fatt i emner som disse og relaterte spørsmål.