Ring oss
911 16 989Unn Therese Omdal gir sterke og forskningsbaserte foredrag om kvinnehelse, sykefravær og et mer bærekraftig arbeidsliv.
Vil du heller snakke med oss? Ring 911 16 989
Unn Therese Omdal er statsviter, forfatter og en etterspurt foredragsholder med et sterkt engasjement for kvinnehelse og et mer bærekraftig arbeidsliv. Hun kombinerer fagkunnskap, historier og nærvær på en måte som gjør komplekse temaer forståelige, relevante og meningsfulle. Med lang erfaring fra politikk, organisasjonsliv og arbeid tett på mennesker i krevende livssituasjoner, gir hun innsikt som skaper refleksjon og konkrete verktøy som kan brukes med én gang.
Unn Therese Omdal har markert seg som en av de mest engasjerte formidlerne innen kvinnehelse, sykefravær og arbeidslivets organisering. Med utdanning som statsviter og et stort engasjement for samfunnsutvikling, har hun brukt store deler av karrieren på å utforske hvordan helse, struktur og forventninger påvirker livene våre. Hun har en unik evne til å gjøre komplekse problemstillinger forståelige, og hun formidler med en kombinasjon av faglighet, varme og historier fra virkeligheten som gjør innholdet både nært og meningsfylt.
Unn Therese er aktuell med boken Sykefraværsparadokset, hvor hun undersøker hvorfor norske kvinner ligger så høyt på sykefraværsstatistikken. Hun viser hvordan årsakene ofte ikke ligger i enkeltpersoner, men i systemene rundt oss – alt fra hvordan arbeidslivet organiseres, til forventningene som rettes mot kvinner i både jobb og hverdagsliv. I foredragene gir hun publikum et nytt blikk på sammenhenger mellom kvinnehelse, struktur og psykologisk trygghet, og hvordan vi kan skape arbeidsplasser som forebygger fremfor å slite ut.
I 20 år var Unn Therese folkevalgt politiker for Arbeiderpartiet, blant annet som varaordfører og vararepresentant til Stortinget. Denne bakgrunnen gir henne et skarpt blikk på hvordan politiske prioriteringer og samfunnsstrukturer påvirker arbeidslivet. I dag jobber hun som jobbkonsulent, der hun støtter mennesker som skal inn i arbeid eller utdanning. Dette arbeidet har gitt henne et nært forhold til hva folk faktisk står i når livet er krevende. Hun kombinerer politiske perspektiver, samfunnsfag og menneskemøter på en måte som gir foredragene en jordnær og troverdig tyngde.
Et foredrag med Unn Therese Omdal er kjent for sin ro, tydelighet og sterke formidlingskraft. Hun bruker historier, forskning og egne erfaringer for å gjøre temaene levende. Mange kjenner henne også som forfatter av Diagnose: Flink pike, hvor hun deler sin egen historie om utbrenthet og veien til balanse. Dette gjør at hun formidler med en ærlighet som treffer bredt. Publikum møter både refleksjon, gjenkjennelse og nye måter å forstå hverdagsutfordringer på.
Unn Therese gir deltakerne verktøy som kan brukes med én gang. Dette inkluderer metoder for bedre kommunikasjon, forståelse av hersketeknikker, styrking av psykologisk trygghet og tiltak som fremmer helsefremmende ledelse. Foredragene passer for både ledere og medarbeidere, HR, vernetjeneste, organisasjoner og fagmiljøer som ønsker konkrete grep for å redusere sykefravær og skape arbeidsmiljøer der folk trives og holder ut over tid.
Eksempel på konkrete verktøy hun deler:
• Strategier for bedre samarbeid og arbeidsmiljø
• Enkle grep for stressmestring og tydeligere kommunikasjon
• Praktiske måter å styrke psykologisk trygghet på
• Tiltak som fremmer helsefremmende og bærekraftig ledelse
Når du booker Unn Therese, får du en formidler som skaper engasjement og refleksjon lenge etter at foredraget er over. Hun kombinerer forskningsbasert innsikt med historier fra hverdagen og et nærvær som gjør at publikum kjenner seg både sett og inspirert. Enten temaet er arbeidshelse, kvinnehelse, kommunikasjon, hersketeknikker eller balanse i livets 24-timersdøgn, gir hun verktøy som styrker både enkeltmennesker og organisasjoner.
Unn Therese Omdal foredrag:
Hvorfor har kvinner høyere sykefravær – og hva kan vi gjøre med det?
Unn Therese tar salen med på en innsiktsfull og engasjerende reise inn i sykefraværets mest komplekse spørsmål.
Med utgangspunkt i boken Sykefraværsparadokset kombinerer hun forskning, samfunnsanalyse og sterke historier fra kvinner som har erfart systemsvikt, høyt press og manglende forståelse i møtet med arbeidslivet. Hun utfordrer etablerte sannheter og gir publikum et nytt blikk på hvorfor sykefravær hos kvinner og menn ikke kan sammenlignes – og hvorfor løsningen ligger i hvordan vi organiserer arbeid, kommunikasjon og ansvar.
Du vil lære:
• De tre sentrale paradoksene knyttet til kvinnehelse, arbeidsliv og kvinneliv
• Hvorfor dagens sykefraværsdebatt ofte overser avgjørende sammenhenger
• Hva forskning og ekspertinnspill faktisk sier om kjønn og sykefravær
• Hvordan systemer og arbeidskultur kan forsterke eller forebygge belastning
• Konkrete grep for bedre arbeidsmiljø, dialog og helsefremmende arbeidsplasser
Foredraget gir ny innsikt, økt forståelse og tydelige handlingspunkter – for ledere, HR, tillitsvalgte og alle som jobber med mennesker.
Unn Therese Omdal foredrag:
Hvordan skape balanse mellom arbeid, fritid og familieliv
Unn Therese tar publikum med på et personlig og gjenkjennelig foredrag om livet i konstant høygir.
Med varme, ærlighet og humor deler hun sin egen reise fra utbrenthet til et enklere og mer bærekraftig liv – som alenemor til fire gutter, yrkesaktiv og samfunnsengasjert. Foredraget setter ord på det mange kjenner på, men få snakker høyt om: hvordan prestasjonspresset følger oss overalt, og hvordan stress på én arena uunngåelig påvirker de andre.
Du vil lære:
• Hva som skjer når vi forventer å prestere fullt – hele døgnet
• Hvordan stress i privatlivet påvirker jobb, og motsatt
• Enkle grep som kan redusere belastning i hverdagen
• Praktiske verktøy for stressmestring og økt tilstedeværelse
• Hvordan små justeringer kan gi mer overskudd og bedre livskvalitet
Foredraget gir både ettertanke og konkrete verktøy – og minner oss på at balanse ikke handler om perfeksjon, men om bærekraft.
Unn Therese Omdal foredrag:
Hvordan kjenne dem igjen – og slå tilbake med eleganse
Unn Therese tar salen med på et engasjerende og lærerikt foredrag om makt, språk og trygghet i kommunikasjon.
Med eksempler fra over 20 år i politikken – og hverdagen ellers – viser hun hvordan hersketeknikker oppstår, hvorfor de virker, og hvordan du kan møte dem uten å miste fotfestet. Med både alvor og humor gir hun deltakerne konkrete verktøy for å sette grenser, svare tydelig og bli hørt.
Du vil lære:
• Hva hersketeknikker er – og hvordan de arter seg i praksis
• Hvordan makt utøves subtilt i møter og hverdagskommunikasjon
• Hvordan du kan svare rolig, tydelig og med integritet
• Forskjellen på makt og trygghet – og hvordan vi bygger sistnevnte
• Hvordan skape psykologisk trygghet i team, møter og organisasjoner
Foredraget gir økt bevissthet, styrket kommunikasjon og verktøy du kan ta i bruk umiddelbart – i jobb, ledelse og samspill med andre.
Unn Therese Omdal foredrag:
Fra kunnskap til handling: Slik kan du skape bedre helse, lavere fravær og et bærekraftig arbeidsliv
Visste du at det å investere i kvinnehelse også kan være en investering ivirksomhetens bunnlinje?
Når kvinner får bedre forutsetninger for å stå godt i jobb gjennom ulike livsfaser, handler det ikke bare om helse og tilrettelegging. Det handler også om å forebygge fravær, beholde kompetanse, redusere turnover og skape arbeidsplasser der mennesker kan yte og utvikle seg over tid.
Likevel har kvinnehelse lenge blitt behandlet som et privat anliggende, noe den enkelte kvinne må håndtere selv. Hva skjer når vi i stedet gjør kvinnehelse til en naturlig del av arbeidsmiljøet, HMS-arbeidet og virksomhetens utvikling?
I dette foredraget løfter Unn Therese Omdal blikket fra den enkelte kvinne til arbeidsplassen rundt henne. For kvinnehelse handler ikke bare om helse. Det handler også om ledelse, kultur, organisering, HMS, sykefravær, og om virksomhetens evne til å rekruttere og beholde verdifull kompetanse.
Den nye internasjonale standarden ISO 45010, publisert i september 2026, markerer et viktig skifte. For første gang finnes en internasjonal standard med konkret veiledning om menstruasjon og overgangsalder i arbeidslivet. Den viser hvordan virksomheter kan arbeide systematisk med blant annet arbeidsmiljø, organisering, lederkompetanse, kultur, tilrettelegging, personvern og evaluering.
Men dette er ikke et foredrag om ISO-standarder.
Det handler om menneskene på jobb, og om hvordan kunnskap kan bli til handling.
Med utgangspunkt i forskning, historier fra virkeligheten og sitt arbeid med Sykefraværsparadokset viser Omdal hvordan vi kan gå fra individfokus til systemtenkning: I stedet for bare å peke på den enkelte kvinne, og spørre hva hun kan gjøre for å mestre arbeidshverdagen bedre, må vi også spørre hva
arbeidsplassen kan gjøre annerledes.
Hvordan skaper vi en kultur der det er trygt å snakke om helse og livsfaser? Hvordan kan ledere møte medarbeidere på en god måte uten å bli behandlere? Hvordan kan små justeringer i arbeidstid, arbeidsmiljø, organisering eller fleksibilitet gjøre en forskjell? Og hvordan gjør vi kvinnehelse til en naturlig del av HMS- og utviklingsarbeidet, fremfor et prosjekt på siden?
Deltakerne får med seg:
