Tlf. 911 16 989

Få profesjonell rådgivning av våre flinke konsulenter
profile-cover-generic-06

En mester i pust, stressmestring og menneskelige ressurser

Audun Myskja

Audun Myskja

Lege og forfatter med bred erfaring innen undervisning og prosjektledelse. Han er spesialist på ressursbasert tilnærming til å mestre stress og styrke helse.

Forespør enkelt om pris og dato
Uforpliktende forespørsel på Audun Myskja

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
About icon

Om Audun

Lecture icon

Foredrag

Video icon

Video

Forespør enkelt om pris og dato

Audun Myskja er lege, profilert foredragsholder og har vunnet flere priser, blant annet Den norske legeforeningens Kvalitetspris. Han er fagveileder for Nasjonalt Kompetansesenter for kultur, helse og omsorg. Audun Myskja har skrevet 25 fagbøker og har ledet nyskapende prosjekter i organisasjoner og kommuner, som kan vise til varig redusert sykefravær. 

Et foredrag med Audun Myskja gir deg:

  • En unik kombinasjon av inspirasjon, fagkunnskap og humor
  • Praktiske verktøy til å håndtere stress i hverdagen
  • «En opplevelse du aldri glemmer»

Audun Myskja (f. 1953) er overlege og spesialist i allmennmedisin, med doktorgrad i bruken av musikk i eldreomsorgen. Sammen med sin kone Reidun Myskja driver han Senter for livshjelp i Totenvika, med vekt på mestringsmedisin – verktøy til helse og vekst. 

Han er forfatter av en rekke bestselgende bøker, blant annet Finn din indre kraft, Ungdomskilden, Pust, Kunsten å finne ro og De tibetanske ritene – 15 minutter som forandrer livet ditt. 

Myskja har utviklet studiene Musikkbasert miljøbehandling og Enhetsterapi mestringsmedisin, som gir faglige rammer for systematiske tiltak for å styrke mestring og bidra til ressursbaserte tilnærminger til uløste utfordringer i helsevesenet og samfunnet. 

Han er en profilert foredragsholder og har ledet en rekke nasjonale prosjekter for kvalitetshevning i helse og omsorg. Som musiker har han gitt ut flere album med egne sanger og musikk med instruksjoner til avspenning. 

Myskja har vært meditasjonslærer fra åttitallet, og leder meditasjonslærerutdanning ved Senter for livshjelp fra 2021.

 

Audun Myskjas foredrag holdes på norsk eller engelsk.

Vis foredrag med Audun Myskja
Audun Myskja foredrag

Audun Myskja holder en rekke ulike foredrag:

  • Kunsten å finne ro
  • Pust deg fri – en veileder
  • Stressmestring i hverdagen

Se stemningsfilm fra et av Auduns foredrag

Vis foredrag med Audun Myskja
Uforpliktende forespørsel på Audun Myskja

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Eller ring til oss på

Tlf: 911 16 989

Foredragsemner med Audun Myskja