Silje er gründer, mentaltrener, PT og hypnoterapeut, i tillegg til en lang skuespillerkarriere. Hun har medvirket i flere populære TV-serier, blant annet Vikingane, Dag og Lilyhammer. Hun er også forfatter av boken «Sterk med strikk».
5 av 5
Foredraget var midt i blinken for målgruppen. Framført på en meget god og tillitsvekkende måte.
Ellen Beccer-Brandvold
Røde Kors Nesodden
Silje er kjent for å kombinere rå styrke med sårbarhet på en måte som treffer publikum rett i hjertet. Med en dyp interesse for personlig utvikling, utfordrer hun våre tanker om selvtillit, styrke og det å ta plass i eget liv – og gjennom sine foredrag kombinerer hun visdom, kunnskap og humor med praktiske verktøy som kan brukes i hverdagen
Silje er kjent for å kombinere rå styrke med sårbarhet på en måte som treffer publikum rett i hjertet.
Med en solid bakgrunn fra teater, film og TV, samt en dyp interesse for personlig utvikling, utfordrer hun våre tanker om selvtillit, styrke og det å ta plass i eget liv. Gjennom sine foredrag kombinerer hun visdom, kunnskap og humor med praktiske verktøy som kan brukes i hverdagen – enten du er leder, medarbeider eller ønsker å styrke deg selv på det personlige plan.
Hun formidler hvordan små, konsekvente grep i hverdagen kan føre til store gjennombrudd og viser hvordan vi kan lære å spille både oss selv og andre gode ved å investere jevnt og bevisst i egen utvikling.
Fra skuespillerscenen til rollen som forfatter, PT, mental trener, hypnoterapeut og gründer, har Silje gjort en bemerkelsesverdig reise. Med mange hatter å balansere, formidler hun et sterkt budskap om å våge å følge nysgjerrigheten, satse modig og gå for det som gir mening og verdi.
Silje er kjent for sin rolle som skjoldmøyen Frøya i Vikingane (NRK/Netflix) og har hatt sentrale roller i serier som Dag (TV2), Lilyhammer (Netflix) og «Neste sommer» (TVNorge) og «Underholdningsavdelingen» (NRK). Hun har også vært programleder for Robinsonekspedisjonen (Viaplay) i 2021/22. Som forfatter av boken Sterk med strikk (Cappelen Damm, 2018) og med utdanning som personlig trener, mentaltrener og hypnoterapeut har Silje utviklet en dyp forståelse for hvordan mental og fysisk styrke henger sammen.
Foredragene til Silje er en engasjerende kombinasjon av underholdning, personlig innsikt og praktiske verktøy. Med en varm og ærlig tilnærming deler hun sine erfaringer med å prestere på høyt nivå over tid, håndtere prestasjonsangst, styrke troen på sin unike stemme og bygge mental utholdenhet.
5 av 5
Foredraget var midt i blinken for målgruppen. Framført på en meget god og tillitsvekkende måte.
Ellen Beccer-Brandvold Røde Kors Nesodden
Silje Torp foredrag:
Hva skjer med oss når vi står i press over tid? Hvordan finner vi styrke og rom til å være både ambisiøse og snille med oss selv?
Silje deler erfaringer fra et liv med prestasjon, synlighet og høye krav – og viser hva det koster å gå på akkord med seg selv for å nå opp til en umulig standard.
Hun snakker ærlig om kroppens signaler, indre press, og hvordan nye valg og grenser kan snu hele dynamikken.
Selvomsorg er ikke noe vi gjør i tillegg til livet! Det er selve grunnlaget for å trives, blomstre og bli vår egen beste venn. Det er først når du faktisk er på lag med deg selv, at du får tilgang til ressursene dine og virkelig kan levere på ditt beste.
Du vil få:
• Et nytt blikk på selvomsorg – som styrke, ikke svakhet
• Konkrete måter å ta vare på deg selv uten å bli mindre ambisiøs
• Små justeringer som gir mer ro, glede og klarhet i hverdagen
Silje Torp foredrag:
Et foredrag om hvordan du kan våge å være synlig i sosiale sammenhenger, tro på deg selv og bryte fri fra gamle begrensninger som prestasjonsangst ved hjelp av lek, stemmebruk, kroppsspråk og tankesett.
Gjennom inspirerende historier fra Siljes egen reise, og enkle, praktiske verktøy, lærer du hvordan du kan styrke selvtilliten og finne motet til å ta plass. Et foredrag som kombinerer humor, elementer fra skuespillerfaget og konkrete, enkle verktøy med umiddelbar virkning.
Med foredraget kan det også leveres lydfil med en guidet hypnose som kan lastes ned og brukes daglig for dyp og varig effekt.
Kan også leveres som halv eller heldags workshop.
Du vil lære:
Silje Torp foredrag:
Hver og en av oss har noe unikt å bidra med. Dette foredraget utforsker hvordan du kan finne mening og storhet i det du gjør, og våge å dele ditt perspektiv og din stemme uansett hvor på rangstigen eller i livet du befinner deg.
Silje inspirerer til å se verdien i deg selv og det unike du bringer til bordet.
Dette lærer du:
