Fokus - Din mentale fordel i en distrahert verden
I følge en studie fra Harvard, vandrer tankene våre ca 47% av tiden. Men visste du at ditt fokus er trenbart som en muskel? Det er faktisk noe som kan gi deg en massiv fordel i dagens samfunn. Hvordan? Vi er topptrent i distraksjon, men har sjeldent trent evnen til konsentrasjon. Hva vil være mulig for deg hvis du har fokus der du ønsker å ha det oftere? Du har sikkert hørt at det er viktig å