Ring oss
911 16 989Vil du heller snakke med oss? Ring 911 16 989
5.00 av 5
Topprangert!Torkil Færø er lege, fotograf, eventyrer og forfatter.
Det er vanskelig å sette Torkil i en bås. Han bestemte seg tidlig for å gjøre alt i sin makt for å få mest mulig ut av livet. Det har brakt ham til legekontorer over hele landet, fra Kristiansand i sør til Kautokeino i nord, fra Askim i øst til Solund i vest. Det har også brakt ham over de syv hav, med egen familie på jordomseiling.
Han har reist i over 80 land på 5 kontinenter og snakker 8 språk. Som fotograf har han hatt utstillinger, laget fotobøker og holdt over 60 fotoworkshoper i 11 land.
I jakten på hvordan vi kan utnytte livet best mulig har han funnet noen nøkler. Det er disse han nå føler et ansvar for å formidle til andre. Fra utkikkspunktet som lege ser han nemlig at mange blir syke av uheldige livsstilsvalg og dårlig livsmestring. I stedet for å behandle folk etter at de er blitt syke, ønsker han å hjelpe folk til å forebygge sykdom og øke livskvaliteten. Det innebærer å ta ansvar for egen helse.
Derfor har han skrevet selvhjelpsbøkene Kamerakuren, Pulskuren og Hvilekuren som alle er blitt bestselgere. Kamerakuren handler om hvordan du bruker fotografi som metode for bedre livsmestring. Pulskuren handler om hvordan du bruker pulsmålere for å få balanse i det autonome nervesystemet og oppnår god stressbalanse. Hvilekuren er et dypdykk i hvordan du kan finne hvile.
Torkil Færøs foredrag kan holdes på norsk og engelsk
5 av 5
Topp
Thorbjørn FrantzenBrun og blid
5 av 5
En svært kunnskapsrik og engasjerende foredragsholder som utfordrer både det medisinske systemet og oss som enkeltmennesker til å tenke nytt. Foredraget var innholdsrikt, relevant og tankevekkende, og traff godt hos publikum.
Thor Even SkjølåsEidsvoll Fotoklubb
5 av 5
Foredraget, både PP og innhold var meget bra. Torkil var godt forberedt og formidlet sitt budskap på en trygg og flott måte. Hadde god kontakt med publikum. Foredro i 60 minutter og brukte 30 minutter på spørsmål/svar etterpå. Mange gode tilbakemeldinger fra publikum.
Kirsten Moi ØvstedalFlekkefjord bibliotek
Torkil Færø foredrag:
Torkil Færø foredrag:
Torkil Færø foredrag:
I en tid der tempoet stadig øker og kravene til ytelse aldri har vært høyere, peker lege og forfatter Torkil Færø på en ofte undervurdert nøkkel til suksess: hvile. Basert på innsiktene fra bestselgeren Hvilekuren, viser han hvordan målrettet hvile og bevisst stressregulering kan bli din – og din bedrifts – største ressurs. Dette foredraget gir deg konkrete verktøy og en ny forståelse av hvordan hvile påvirker både prestasjon, helse og økonomi.
Du lærer blant annet:
Torkil Færø foredrag:
Kan lyset på arbeidsplassen være en oversett faktor i både sykefravær og prestasjonsevne?
Vi investerer i ergonomiske stoler, trening og sunn kantinemat. Men hva med lyset medarbeiderne tilbringer dagen i? I dette foredraget viser lege og forfatter Torkil Færø hvorfor riktig lys og belysning fortjener en plass i virksomhetens arbeid med helse, overskudd og produktivitet.
Med utgangspunkt i boken Solkuren forklarer han hvordan lysets styrke, sammensetning og tidspunkt påvirker døgnrytme, søvn og våkenhet. Dette er forhold som igjen har betydning for konsentrasjon, arbeidsevne og helse. Han undersøker hvordan bedre lysvaner og mer gjennomtenkt belysning kan bidra til å støtte prestasjonsevnen og forebygge plager som kan føre til sykefravær.
Dere lærer blant annet:
Hvordan lys påvirker forutsetningene for konsentrasjon, overskudd og gode prestasjoner.
Hvorfor for lite dagslys og for mye lys om kvelden kan forstyrre søvn og restitusjon.
Hvordan lysmiljøet kan inngå i arbeidet med å forebygge sykefravær.
Hva lysstyrke, lysets sammensetning og tidspunkt betyr for valg av belysning på arbeidsplassen.
Hvordan dagslys, utendørspauser og gode lysvaner kan bli praktiske tiltak gjennom hele året.
Et engasjerende og konkret foredrag for ledere, HR og medarbeidere som vil forstå hvordan bedre lys kan bidra til en friskere og mer velfungerende arbeidsplass.
Torkil Færø video
Torkil Færø video
