Forelesere om Søvnkvalitet

Her finner du foredragsholdere som kan snakke om søvnkvalitet. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til å ringe oss eller fylle ut et forespørselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er både raskt og enkelt!

Se foredragsholder

Uforpliktende forespørsel på emnet

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar og gode råd om den beste løsningen - ganske gratis

eller ring oss

Tlf. 911 16 989

Uforpliktende forespørsel på emnet

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar og gode råd om den beste løsningen - ganske gratis

Vi har håndplukket landets beste foredragsholdere, så vi kan sikre helt riktig match til ditt arrangement

Athenas håndterer over 100 forespørsler fra både store og små arbeidsplasser – hver dag

Athenas formidler årlig flere tusen foredrag i Norge og resten av verden

Athenas er din direkte kontakt til landets beste foredragsholdere

Athenas er Skandinavias største formidler av foredrag

Athenas hjelper deg med den perfekte løsning, uansett budsjett og tidshorisont

Vi har øye for detaljer og booker hvert år tusenvis av foredrag for alle typer kunder

Athenas er opptatt av å skape gode arbeidsplasser, og av å stimulere til arbeidsglede og inspirasjon i norsk næringsliv

Alle forelesere om søvnkvalitet (7)

Linnéa Myhre

Linnéa er influencer, podcaster og forfatter og har vært i norsk rampelys i over ti år. Hun har brukt det siste året på å fordype seg i søvn og har funnet sin oppskrift på hvordan sove godt

...

Torkil Færø

Lege, fotograf og bestselgende forfatter av Kamerakuren og Pulskuren.

...

Tore Petterson

Tore er en levende foredragsholder som på en gripende og humoristisk måte tar opp temaer som relasjoner, annerledeshet, stigmatisering, omtanke og empati.

...

Daniel Kvammen

Daniel Kvammen er en folkekjær artist, med flere priser og en stor fanskare. Nå forteller han åpent og ærlig om utenforskap, ensomhet og psykisk helse.

...

Daniel Osen

Erfaren og engasjerende formidler gir deg verktøy til å skape mer motivasjon i hverdagen.

...

Johannes Ørbeck-Nilssen

Lege, mentor og filosof med foredrag om blant annet helse, kropp, hjerne og psyke, og hvordan vi kan leve meningsfulle liv.

...

Samuel Massie

Han snudde livet sitt opp ned, erobret hele verden og skrev en bok om det. Bli inspirert til å ta ansvar for eget liv!

...

Andre populære emner

Søvnkvalitet

5 av 5 stjerner

"Veldig profesjonelt hele veien :) Kontaktpersonen var interessert, kunnskapsrik, serviceinnstilt, hyggelig og profesjonell."

Eining for innvandring og integrering, Aukra kommune

Om emnet: Søvnkvalitet

Vi kan ikke klare oss uten søvn i lengden, men hvor mye søvn den enkelte har bruk for er stadig oppe til diskusjon. Kanskje varierer det også fra person til person. Helt sikkert er det, at får man konsekvent ikke søvn nok, så har det en rekke negative konsekvenser. Man mister fokus og evnen til å lære synker dramatisk. Man vil typisk være mer irritabel og mindre sosial aktiv, og til slutt vil man også kunne oppleve mer alvorlige fysiske konsekvenser.
Hvilken funksjon har søvnen egentlig? Den gjenoppbygger våre ressurser, men den gir oss også drømmer, og hvilken rolle spiller de?
Foredrag om søvn kan både ta utgangspunkt i medisinske studier av søvn, såvel som i de ulike forholdene, som kan være konsekvenser av f.eks. manglende eller for lite søvn.