Tlf. 911 16 989

Få profesjonell rådgivning av våre flinke konsulenter
profile-cover-generic-02-blue

Om viktigheten av å trives for å være produktiv og effektiv på jobben

Sara Lossius

Sara Lossius

Gründer og småbarnsmamma med balanse i livet som er opptatt av hverdagslykke, trivsel, prestasjon og beslutninger.

Forespør enkelt om pris og dato

4.75 ut av 5 stjerner

Sara Lossius holdt foredrag for 70 medarbeidere og ledere i Egmont, et nordisk medieselskap. Hun fortalte om hvordan hun hadde utviklet podcasten sin fra null til 1 million nedlastinger, læringskurven og utfordringer, gleder og sorger. Det var et inspirerende og ekte foredrag om livet som startuper, overgangen fra fast jobb til livet som frilanser, og om å ta sjanser og om å tørre og tro på seg selv. Sara er klartalt og tydelig, lyttende og nysgjerrig, og jeg vil anbefale henne på det varmeste som foredragsholder og samarbeidspartner!

Egmont Publishing AS Vis alle referanser

Et foredrag med Sara Lossius gir deg:

  • Forskingsbasert kunnskap kombinert med praktiske verktøy som gir endring og resultater med en gang
  • En empatisk og inspirerende foredragsholder som motiverer og engasjerer
  • Praktiske tips som fungerer både privat og profesjonelt
Uforpliktende forespørsel på Sara Lossius

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.
About icon

Om Sara

Lecture icon

Foredrag

Video icon

Video

References icon

Referanser

Forespør enkelt om pris og dato

Sara Lossius brenner for å formidle hverdagslykke, trivsel og balanse på en kunnskapsrik og enkel måte og tror at alle kan få bli litt lykkeligere ved hjelp av svært enkle tiltak!

Et foredrag med Sara Lossius gir deg:

  • Forskingsbasert kunnskap kombinert med praktiske verktøy som gir endring og resultater med en gang
  • En empatisk og inspirerende foredragsholder som motiverer og engasjerer
  • Praktiske tips som fungerer både privat og profesjonelt

Sara Lossius (MSc) er bestselgende forfatter, populær podcaster, mental trener og kommunikasjonsrådgiver.

Hun holder foredrag om selvledelse og vaner, foredrag og kurs om podcast som en del av en helhetlig marketingmix, og tar også oppdrag som konferansier og programleder. Med Sara får du en varm og kunnskapsrik foredragsholder som ikke bare inspirerer og berører, men gir publikum konkrete verktøy som kan brukes med en gang.

Sara er forfatter av bøkene Litt Lykkeligere (2019) og God Morgen (2021) på CappelenDamm, lagde Norges største (og en av de første) podcast, Ingefær, fra 2015 til 2020. Med Ingefær ble hun gjevt ble nominert som Årets programleder i Prix Radio. Den opp mot hele 140 000 nedlastinger i måneden. Hun har bakgrunn som kommunikasjonsrådgiver fra blant annet Ikea og Hafslund, har en master i sosialpsykologi fra London School of Economics, er utdannet mentaltrener, og jobber nå som selvstendig konsulent innen kommunikasjon, podcast og tekst.

Vis foredrag med Sara Lossius
Sara Lossius foredrag

Ta kontroll over vanene dine – skap et bedre arbeidsmiljø

  • Vi har alle vaner og uvaner; ting vi ønsker å bli bedre på, og ting vi ønsker å kutte helt ut. Men hva er egentlig en vane? Og hvordan kan endring av vaner føre til mer effektivitet og et bedre arbeidsmiljø?
  • Lossius mener at gode morgenrutiner kan gjøre deg mer effektiv og skape et bedre arbeidsmiljø for alle. Det å skape bedre vaner kan redusere stress og følelsen av utilstrekkelighet.
  • Å ha tydelige arbeidsmål for dagen og et tydelig prosjektmål, er noe som skaper retning, motivasjon og fart.
Sara Lossius foredrag

Litt lykkeligere

  • I Litt lykkeligere lærer du om hvor mye som påvirker hvordan du har det, hvordan du tar det, hvordan du er i samspill med andre, og hvordan du presterer.
  • Sara Lossius står bak Norges største helsepodkast, Ingefær, og har her samlet de beste helse- og livsstilsrådene fra sine sendinger. Innholdet bygger på eksisterende forskning fra de ulike feltene foredraget dekker, kombinert med anekdoter fra Saras eget liv, og historier og kunnskap fra relevante fagpersoner.
  • I foredraget får du både effektivitetstips og argumenter for hvorfor det å være litt lykkeligere gjør deg mer effektiv og kreativ på jobben. Du vil også få innsikt i hva som gir et godt liv, og konkrete verktøy til hvordan endre det du måtte ønske for en litt lykkeligere hverdag.
  • Med teknikkene du lærer i foredraget blir det enklere å etablere nye vaner og kvitte seg med vaner du ikke ønsker å ha i livet ditt.
  • Boka har fokus på helhetlig helse, og gir konkrete verktøy til hvordan du kan påvirke din egen fysikk og psyke. Vi påvirkes av alt fra døgnrytme og søvnkvalitet, opplevd stress, lysforhold, sex, fysisk aktivitet og maten vi spiser.
  • Sara Lossius driver Norges største helse- og livsstilspodkast, Ingefær, med over 140 000 nedlastinger i måneden. Hun er tidligere kommunikasjonsrådgiver fra blant annet Hafslund og IKEA og har en master i sosialpsykologi fra LSE. Hun er også mental trener fra Raw Trening.
Sara Lossius foredrag

Bli rå på deadlines

… og hvordan bli mer effektiv, konsentrert og kreativ på jobben!

  • Straks har Sara skrevet tre bøker på ett år, i tillegg til å jobbe som kommunikasjonsrådgiver. Dette foredraget er virkelig «practice what you preach».
  • Foredraget gir deg konkrete og nyttige grep for å etablere gode vaner som gir deg de resultatene du ønsker både privat og profesjonelt.
  • Foredraget er basert på to av Saras bøker – Litt Lykkeligere og God Morgen, samt nyere forskning innen vaner og rutiner, og mental trening.
  • Foredraget inneholder også relevante historier slik at publikum blir berørt, inspirert og kan ta grep med en gang – og når neste deadline med stil.
Sara Lossius foredrag

Det glade liv - Hvordan fokus på trivsel og å ha det bra gir resultater for bedrifter

Et inspirerende og lettforståelig foredrag med solid kunnskap, som også gir konkrete verktøy til å benyttes på jobb og i livet generelt.

Lytteren skal:

– Få kunnskap på en lettforståelig og inspirerende måte, formidlet med troverdighet og engasjement.

– Forståelse for hvilke faktorer som spiller inn på hvordan vi har det, hvordan vi tar det, hvordan vi er i samspill med andre og hvordan vi presterer.

– Forstå at det er mye vi selv og bedriften kan gjøre – med enkle tiltak.

– Og ikke minst skal lytteren få lyst til å sette i gang!

Temaer foredraget inkluderer er:

– Kort om verdier og vaner.

– Bevegelse og trening for humøret, konsentrasjon, fokus og prestasjon.

– Hva stress gjør med oss og prestasjoner. Hvile, søvn og meditasjon som viktige faktorer for trivsel, prestasjon og bedre helse.

– Relasjoner: de næreste, kolleger og de mer perifere på sosiale medier. Inkludert hvor viktig sjefen er for å unngå sykemelding eller komme raskt tilbake på jobb.

– Sara kan også snakke om viktighet av mat og natur for et godt og disse temaene kan inkluderes i foredrag ved behov.

Sara Lossius foredrag

Hvordan lage en suksessfull podcast fra A - Å, også i marketingmixen?

  • Her lærer du hvordan starte en podcast – og gjøre suksess ut av den.
  • Sara har alene laget Ingefær, som på kort tid ble Norges største helse- og livsstilspodcast, og er aktuell med podcasten God Morgen. Strategi, langsiktighet og sosiale medier er nøkkelord.
  • Foredraget passer for bedrifter og andre som ønsker å utnytte den kommersielle verdien en god podcast gir, både som internkommunikasjon og ekstern kommunikasjon, samt for bedrifter som ønsker å bruke podcastsponsing i sin marketing mix.
Sara Lossius konferansier

Konferansier

  • Sara Lossius er tilgjengelig som konferansier, live podcastopptak, bokbad og liknende.

Litt lykkeligere liv

Vis foredrag med Sara Lossius

Referanser

Sara Lossius bokbadet Carina Poulsen i anledning lansering av hennes nye bok TENK ENKELT. Sara Lossius var som alltid godt forberedt, hun stilte gode spørsmål og det var fin flyt i samtalen. Salen var stappfull og stemningen var helt til å ta og følge på med både latter og tårer – helt magisk! Sara Lossius anbefales på det varmeste!

Linda Aagnes

Cappelen Damm

Sara Lossius holdt foredrag for 70 medarbeidere og ledere i Egmont, et nordisk medieselskap. Hun fortalte om hvordan hun hadde utviklet podcasten sin fra null til 1 million nedlastinger, læringskurven og utfordringer, gleder og sorger. Det var et inspirerende og ekte foredrag om livet som startuper, overgangen fra fast jobb til livet som frilanser, og om å ta sjanser og om å tørre og tro på seg selv. Sara er klartalt og tydelig, lyttende og nysgjerrig, og jeg vil anbefale henne på det varmeste som foredragsholder og samarbeidspartner!

Vegard Iglebæk

Egmont Publishing AS

Sara Lossius fortalte fint og nært om sin opplevelse av det å bli mamma og hvordan det påvirker kroppen og vårt forhold til den, da vi inviterte gravide og nybakte mødre til foredrag i vår nye shop-in-shop hos Barnas Hus. Hun var godt forberedt og vi var svært fornøyde med hennes opptreden. Gjestene gav kun positive tilbakemeldinger i vår questback i etterkant.

Maria Benestad

STOKKE

Sara Lossius var med som konferansier på RAW sitt arrangement Jentecamp på Geilo, september 2017, der vi hadde over 100 deltakere! Sara ledet forsamlingen godt mellom samtlige foredragsholdere og gjennomførte på en meget inspirerende måte hvor gode forberedelser skinte gjennom – med morsomme kommentarer! Hun spilte både foredragsholdere og salen god! Anbefales på det sterkeste!

Cecilie Ystenes

RAW Trening AS

Sara Lossius bokbadet Niels Christian Geelmuyden på Litteraturhuset i Oslo, i forbindelse med lanseringen av hans bok «Pillebefinnende». Hun kom godt forberedt og gjennomførte en strålende samtale med forfatteren. Kan absolutt anbefales!

Liv Grønback

Cappelen-Damm
Uforpliktende forespørsel på Sara Lossius

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Eller ring til oss på

Tlf: 911 16 989
Sara Lossius
Sara Lossius

4.75 ut av 5 stjerner

Sara Lossius holdt foredrag for 70 medarbeidere og ledere i Egmont, et nordisk medieselskap. Hun fortalte om hvordan hun hadde utviklet podcasten sin fra null til 1 million nedlastinger, læringskurven og utfordringer, gleder og sorger. Det var et inspirerende og ekte foredrag om livet som startuper, overgangen fra fast jobb til livet som frilanser, og om å ta sjanser og om å tørre og tro på seg selv. Sara er klartalt og tydelig, lyttende og nysgjerrig, og jeg vil anbefale henne på det varmeste som foredragsholder og samarbeidspartner!

Egmont Publishing AS Vis alle referanser

Foredragsemner med Sara Lossius