Lasting innhold ...
Sara Lossius er en gründer og småbarnsmamma med balanse i livet. Hun er opptatt av hverdagslykke, trivsel, prestasjon og beslutninger.
Forespør enkelt om pris og datoSend oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.
Om Sara
Foredrag
I over tre år har Sara Lossius laget Norges største helse- og livsstilspodcast, Ingefær, med over 140 000 nedlastinger i måneden. Sara er tidligere kommunikasjonsrådgiver fra Hafslund og IKEA, master i kommunikasjon fra LSE, utdannet mentalt trener fra RAW trening og tidligere CrossFit-instruktør.
Sara Lossius brenner for å formidle hverdagslykke, trivsel og balanse på en kunnskapsrik og enkel måte og tror at alle kan få bli litt lykkeligere ved hjelp av svært enkle tiltak!
Vis foredrag med Sara LossiusEt inspirerende og lettforståelig foredrag med solid kunnskap, som også gir konkrete verktøy til å benyttes på jobb og i livet generelt.
Lytteren skal:
– Få kunnskap på en lettforståelig og inspirerende måte, formidlet med troverdighet og engasjement.
– Forståelse for hvilke faktorer som spiller inn på hvordan vi har det, hvordan vi tar det, hvordan vi er i samspill med andre og hvordan vi presterer.
– Forstå at det er mye vi selv og bedriften kan gjøre – med enkle tiltak.
– Og ikke minst skal lytteren få lyst til å sette i gang!
Temaer foredraget inkluderer er:
– Kort om verdier og vaner.
– Bevegelse og trening for humøret, konsentrasjon, fokus og prestasjon.
– Hva stress gjør med oss og prestasjoner. Hvile, søvn og meditasjon som viktige faktorer for trivsel, prestasjon og bedre helse.
– Relasjoner: de næreste, kolleger og de mer perifere på sosiale medier. Inkludert hvor viktig sjefen er for å unngå sykemelding eller komme raskt tilbake på jobb.
– Sara kan også snakke om viktighet av mat og natur for et godt og disse temaene kan inkluderes i foredrag ved behov.
Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.