Tlf. 911 16 989

Få profesjonell rådgivning av våre flinke konsulenter

Våre foredragsholdere er også tilgjengelig for digitale oppdrag. Ta kontakt med oss for å få vite mer.

profile-cover-generic-02-blue

Om viktigheten av å trives for å være produktiv og effektiv på jobben

Sara Lossius

Sara Lossius

Gründer og småbarnsmamma med balanse i livet som er opptatt av hverdagslykke, trivsel, prestasjon og beslutninger.

Forespør enkelt om pris og dato
Uforpliktende forespørsel på Sara Lossius

Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

I over tre år har Sara Lossius laget Norges største helse- og livsstilspodcast, Ingefær, med over 140 000 nedlastinger i måneden. Sara er tidligere kommunikasjonsrådgiver fra Hafslund og IKEA, master i kommunikasjon fra LSE, utdannet mentalt trener fra RAW trening og tidligere CrossFit-instruktør.

Et foredrag med Sara Lossius gir deg:

  • Enkle og raske tips som vil gjøre deg litt lykkeligere.
  • Kunnskap om hvor viktig det er å trives på å jobben for å være produktiv og ta gode beslutninger.
  • Inspirasjon og verktøy til å stresse ned, nyte mer og prestere bedre.

Sara Lossius brenner for å formidle hverdagslykke, trivsel og balanse på en kunnskapsrik og enkel måte og tror at alle kan få bli litt lykkeligere ved hjelp av svært enkle tiltak!

Vis foredrag med Sara Lossius
Foredrag med Sara Lossius

Litt lykkeligere

  • I Litt lykkeligere lærer du om hvor mye som påvirker hvordan du har det, hvordan du tar det, hvordan du er i samspill med andre, og hvordan du presterer.
  • Sara Lossius står bak Norges største helsepodkast, Ingefær, og har her samlet de beste helse- og livsstilsrådene fra sine sendinger. Innholdet bygger på eksisterende forskning fra de ulike feltene foredraget dekker, kombinert med anekdoter fra Saras eget liv, og historier og kunnskap fra relevante fagpersoner.
  • I foredraget får du både effektivitetstips og argumenter for hvorfor det å være litt lykkeligere gjør deg mer effektiv og kreativ på jobben. Du vil også få innsikt i hva som gir et godt liv, og konkrete verktøy til hvordan endre det du måtte ønske for en litt lykkeligere hverdag.
  • Med teknikkene du lærer i foredraget blir det enklere å etablere nye vaner og kvitte seg med vaner du ikke ønsker å ha i livet ditt.
  • Boka har fokus på helhetlig helse, og gir konkrete verktøy til hvordan du kan påvirke din egen fysikk og psyke. Vi påvirkes av alt fra døgnrytme og søvnkvalitet, opplevd stress, lysforhold, sex, fysisk aktivitet og maten vi spiser.
  • Sara Lossius driver Norges største helse- og livsstilspodkast, Ingefær, med over 140 000 nedlastinger i måneden. Hun er tidligere kommunikasjonsrådgiver fra blant annet Hafslund og IKEA og har en master i sosialpsykologi fra LSE. Hun er også mental trener fra Raw Trening.
Foredrag med Sara Lossius

Det glade liv - Hvordan fokus på trivsel og å ha det bra gir resultater for bedrifter

Et inspirerende og lettforståelig foredrag med solid kunnskap, som også gir konkrete verktøy til å benyttes på jobb og i livet generelt.

Lytteren skal:

– Få kunnskap på en lettforståelig og inspirerende måte, formidlet med troverdighet og engasjement.

– Forståelse for hvilke faktorer som spiller inn på hvordan vi har det, hvordan vi tar det, hvordan vi er i samspill med andre og hvordan vi presterer.

– Forstå at det er mye vi selv og bedriften kan gjøre – med enkle tiltak.

– Og ikke minst skal lytteren få lyst til å sette i gang!

Temaer foredraget inkluderer er:

– Kort om verdier og vaner.

– Bevegelse og trening for humøret, konsentrasjon, fokus og prestasjon.

– Hva stress gjør med oss og prestasjoner. Hvile, søvn og meditasjon som viktige faktorer for trivsel, prestasjon og bedre helse.

– Relasjoner: de næreste, kolleger og de mer perifere på sosiale medier. Inkludert hvor viktig sjefen er for å unngå sykemelding eller komme raskt tilbake på jobb.

– Sara kan også snakke om viktighet av mat og natur for et godt og disse temaene kan inkluderes i foredrag ved behov.

    Uforpliktende forespørsel på Sara Lossius

    Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.

    • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

    Eller ring til oss på

    Tlf: 911 16 989

    Foredragsemner med Sara Lossius