Simen Almås

Simen Almås foredrag

Endring i et positivt lys

Simen Almås mener at alt handler om perspektivet vi har på utfordringer og muligheter vi har foran oss. I dette foredraget er grunnlaget livshistorien til Simen. Han vil hjelpe deg sette ditt liv i perspektiv, fra hvordan du tenker til hvordan du takler utfordringer, og hvordan du tar vare på de gode øyeblikkene.

Dette er Simens mest populære og etterspurte foredrag med igjengående strålende kritikk.

Simen Almås foredrag

Forebygging av mobbing

Å forebygge mobbing er en prosess som krever samarbeid og samhold mellom voksne, barn og unge. Det krever at man har toleranse og respekt som grunnleggende verdier. For mange offer har det å gjøre forebyggelse av mobbing til en viktig sak ført til bedre trivsel og miljø. Forebygging av mobbing er mulig om man jobber hardt – da vil man se gode resultater med hensyn til både mobbingen og annen antisosial atferd.

I dette foredraget bruker Simen Almås sterke historier for å få deg til å tenke. For Simen er det viktig å sette handlinger og ord i perspektiv – forebygging av mobbing krever at handlinger gjennomføres, ikke bare snakkes om. De største bidragsyterne til at mobbing skjer er ikke utøverne selv, men de som står på sidelinjen og observer, uansett om det gjelder barn eller voksne.

Simen Almås foredrag

Kommunikasjon, toleranse og respekt

For at kommunikasjon skal ha en betydning og relevans bør den preges av gjensidig respekt og toleranse. Holdninger og menneskesyn har stor betydning for hvordan du kommuniserer med andre. Gjennom respekt for andre mennesker vil andre føle seg trygge til å være seg selv rundt deg. I toleranse ligger det at man respekterer ulikhetene som eksisterer mellom mennesker, i for eksempel religioner, livsstiler og meninger.

I dette foredraget tar Simen Almås for seg disse verdiene og hvorfor de er så viktig for mellommenneskelig kommunikasjon. Uansett hvilken arbeidsplass du har – skole, bedrift eller offentlig – vil du måtte kommunisere med andre mennesker. Da er det spesielt viktig å kunne tilpasse seg ulike situasjoner med ulike personer og alltid være åpen for andre menneskers perspektiv.

Simen Almås foredrag

Hvordan styrke din livskvalitet

Å forbedre livskvaliteten er et utbredt ønske og et tema i svært mange foredrag. Det høres enkelt ut, men faktumet er slik at hva som er god livskvalitet vil variere svært fra menneske til menneske. Vi er alle forskjellige, og det som gleder en person trenger slett ikke glede en annen. Dette kommer av at mennesker har ulike behov.

De mest vanlige kriteriene for god livskvalitet kjennes som tilfredshet med tilværelsen, et godt forhold til sine nærmeste, trivsel i arbeid, glede ved fritid og mulighet til fysisk og psykisk utfoldelse. I dette foredraget vil Simen Almås hjelpe deg finne ut hva dine viktigste behov er. Her vil du kunne gjøre deg noen tanker om hva som gir deg glede og mening i livet. Svarene dine trenger ikke, og bør kanskje ikke, være de samme som nestemann. Slik vil dette foredraget gi deg en verdi du vil ha stor nytte av i hverdagen, også i det langsiktige.

Simen Almås foredrag

Å sette seg gode mål

Ofte ser man på arbeidet som det vanskeligste med å oppnå resultater, men målene man setter seg kan være like betydningsfulle for å finne motivasjon til å gjennomføre noe. Målene man setter seg må være godt forankret i virkeligheten og gjennomtenkte. Dersom et mål er uklart eller urealistisk kan det forhindre gode resultater i stedet for å dyrke det. Å sette seg et godt mål handler om å kjenne sine egne evner, muligheter og ressurser, og lage en plan man vil kunne gjennomføre.